Pokud chcete být v klidu, musíte se rozhodnout, co vás dělá šťastnými, co je pro vás dost dobré, úspěšné, stabilní, krásné, bezpečné, hodnotné... Musíte se rozhodnout, co je pro vás dobrým způsobem života – od oblečení, které nosíte, a jídlo, které jíte během práce, kterou děláte. Od kariéry, kterou si vybudujete, až po vztahy a vazby, které vytvoříte. Všechno je to tvoje rozhodnutí.
osobní růst
Možná se necítíte připraveni nebo nevěříte, že dokážete uskutečnit své sny? Nemyslíte, že je ještě ten správný čas? Je to jen strach. A strach je skvělý při hledání velmi přesvědčivých výmluv.
Pokud vás někdo nemiluje, není pro vás určen. Vypadá to jednoduše, že? Ale když je zapojeno srdce – na logice a rozumu už nezáleží.
Nikdy se nevzdávej. K přežití nepotřebuješ naději. Můžete pokračovat v beznaději, abyste přežili další den. Věřte, že se to zlepší. Možná ne dnes, ale bude.
Možná si myslíte, že štěstí je otázkou štěstí a že ho prostě nemáte dost, protože jste se nenarodili pod šťastnou hvězdou.
Omezuje vás váš vztah? Dýchat? Podlomilo se vám sebevědomí? Napadlo vás někdy, že by pro vás bylo lepší takový vztah opustit a stát se singlem. Svobodný člověk!
To je pro vás všechny, drahé ženy, jejichž duše je unavená, jejichž srdce je pošlapáno, jejichž rány jsou neviditelné, ale zničující. Pro všechny z vás, které už nebaví nekonečné nesmyslné hádky. Vyčerpání ze snahy zachránit něco, co vás pomalu den za dnem zabíjí. Pamatujte na svou hodnotu a účel!
Když se potýkáme s duševními problémy, často máme pocit, že situace je beznadějná a že se náš stav nikdy nezlepší. Obojí je daleko od pravdy: vždy můžeme najít věci, které nás udělají šťastnými, a také způsoby, jak si zvednout náladu. Připravili jsme pro vás 6 knih, které vám mohou pomoci v těch nejtěžších chvílích.
Naše vnímání se skládá z množství emocí: od těch nejúžasnějších, jako je štěstí, láska a hrdost, až po ty extrémně bolestivé: smutek, strach, stud. Mnozí se tomu druhému vyhýbají, protože je vnímají jako něco špatného, ale to je daleko od pravdy. Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč byste si měli dovolit cítit i v těch nejtěžších chvílích.
Zatímco průmysl svépomoci zažívá boom, podle výzkumu míra úzkosti a deprese po celém světě stále stoupá. Psychologové věří, že většina toho, co určuje naše štěstí, je výsledkem naší osobnosti. A co je důležitější, štěstí je určováno našimi myšlenkami a chováním a ty lze změnit. Jak se naučit být šťastný se dozvíte v článku.
Věděli jste, že do 80. dubna % nejsou splněna všechna novoroční předsevzetí? Proč? Protože zbavit se špatných návyků je dřina. Vyžaduje to odhodlání i akci.
Nový vztah může být děsivý i vzrušující. Konečně najdete někoho, s kým rádi trávíte čas, a začnete se bát, že uděláte něco špatně. Chyba, která ukončí vztah dříve, než skutečně začne.