Nemůžeme si vybrat prostředí, do kterého se narodíme. Pokud jste byli v dětství týráni, byli jste svědky traumatických situací nebo nebyly naplněny vaše emocionální či fyzické potřeby, vězte, že to není vaše chyba a že se stále můžete stát zdravým, šťastným a úspěšným člověkem. Charakteristickým rysem toxického dětství je, že podvědomě získáváme lekce, které nejsou správné a které nám mohou v životě jen ublížit. Zde je 6 lekcí z toxického dětství, které musíte vymazat a znovu se naučit.
osobní růst
Pocity zklamání jsou vždy spojeny s očekáváním – mysleli jste si, že něco dopadne tak, jak si představujete, že lidé budou reagovat tak, jak vám to vyhovuje, že se vaše přání splní, že s vámi někdo bude, že…
Jak často říkáte někomu, aby na sebe nebyl tak přísný, a pak vyjmenujete všechny jeho dobré stránky, vše, čeho dosáhli, co umí a proč je milujete a respektujete? A to není útěcha, to je pravda, kterou ten, kdo se nemá rád, nevidí tak jasně jako někdo jiný.
Které lidi byste měli vyškrtnout ze svého života, než začne rok 2022? Rozlučte se se všemi, kteří vám ublížili nebo vás omezují! Odstraňte ze svého života lidi, kteří vám nepřinášejí pocit klidu! Pusťte je a pokračujte v cestě někam jinam.
Nenechte se zlomeným srdcem přesvědčit, že nejste milováni. I když tento vztah mohl být dobrý, v budoucnu jich bude více. Ztráta jedné lásky neznamená, že s vámi není něco v pořádku. To není omluva, proč se začít nenávidět. Buďte něžní ke svému srdci, protože si zaslouží cítit se plné.
Nikdy v životě nenajdete dokonalou lásku, ale najdete lásku toho, kdo vás vidí. Lásku, která bourá zdi a se kterou budete sdílet části své duše, které jste ostatním schovávali a skrývali.
Pokračuj. Nechte včerejšek za sebou. Je to každodenní záležitost. To je život. Některé dny jedete rychleji, někdy nemůžete jít vůbec. drží to?
Psychická rovnováha je v našem životě velmi důležitá. Pomáhá nám čelit stresovým situacím v klidu, zlepšuje naše vztahy s lidmi a celkově nás činí šťastnějšími a spokojenějšími s tím, co máme. Odborníci identifikovali 10 hodnot, které by měli dodržovat lidé, kteří jsou psychicky nejzdravější a nejvyrovnanější.
Někdy jsi toxická. Místo toho, abyste obviňovali lidi kolem sebe nebo vesmír, někdy musíte převzít odpovědnost za své vlastní činy. Musíte se podívat do zrcadla a uvědomit si, že jste v poslední době neudělali maximum, nevyužili jste svůj plný potenciál.
Věřte tomu nebo ne, vytváříte si překážky, abyste dosáhli svých cílů. Vyhoďte je! Podívejme se na důvody, které napsal spisovatel Paulo Coelho, proč se vám dosud nesplnily životní sny!
Bohužel většinu dobrých věcí v životě si nevážíme, dokud je neztratíme. Nevíme, co máme a bereme to jako samozřejmost, dokud to nevyklouzne a nezůstaneme bez toho. Naučte se být jiný. Važte si všeho kolem sebe – teď, tento okamžik.
Bohužel přijímat špatné zprávy je běžnou součástí života. Můžete je slyšet v práci, na ulici, v rodině... Přicházejí ve vlnách a nevyhnete se jim. Existují však způsoby, jak se s tím vypořádat a zabránit tomu, aby vás totálně semlelo.