Všichni známe rána, kdy bychom se nejraději otočili na bok a ještě pár hodin spali. Ráno, když ještě cestou do práce zíváme a kdy ani ten největší šálek sebevíc vonící kávy nepomůže s únavou. V takových ránech vrtíme prsty u nohou, což nám vykouzlí úsměv na tváři a připomene nám, že toto šedé ráno se může rychle změnit v nejlepší den našeho života!
Kamorkoli greste vam ljudje pravijo, da bodite pozitivi. Da boste s pozitivnim razmišljanjem lažje dosegli cilje, ker če si nekaj res želite, potem boste to skoraj gotovo dosegli. A tu je zanimivo znanstveno dejstvo. Zgolj optimizem vas v resnici lahko zavira, ščepec pesimizma pa je pri tem lahko v veliko pomoč. Kako prosim? Da, biti 100-odstotni optimist ni najboljša ideja. Zakaj pa preverite v nadaljevanju.
V době, kdy ženy 'šílí' po dokonalé postavě, je dobře, že nám občas někdo připomene, že nikdo není dokonalý a za svá těla se nemáme stydět. Zvlášť efektní může být, když nám to připomene modelka, žena, která má mít dokonalé tělo. Charli Howard sdílela na svém Instagramu fotku své celulitidy a připomněla nám, že je to naprosto přirozené.
Pokud víme, neexistuje žádný pramen mládí ani kouzelná hůlka, která by nám poskytla věčný život, ať už na Zemi, ani v širém vesmíru. Existují však určité návyky, se kterými můžete vstoupit do lepších zítřků. Co uděláte dnes, vaše tělo vám zítra poděkuje.
Poleg vseh nevšečnosti, s katerimi se vsakodnevno ubadamo, je težko ostajati pozitiven. Za povišano raven stresa je največkrat kriva služba, zaradi katere pa ne smemo izgubiti nadzora nad svojim življenjem.
Už se vám někdy stalo, že jste vešli do místnosti a najednou jste měli pocit, jako by z vás někdo vysál všechnu vaši energii a život?
Naplňte svou mysl pozitivními afirmacemi o zdraví a zažeňte virus z psychologické stránky.
Ohranjanje pozitivnosti je več kakor samo nasmeh.
V teh negotovih časih je pozitivno razmišljanje pomembnejše kot kadarkoli prej!
Buďte k sobě laskaví. Tento život je příliš krátký na to, abyste strávili většinu času odkládáním věcí, emocí, života.
Nebuďte jako ostatní. Najděte v sobě sílu a prostřednictvím pozitivního pohledu na život proměňte negativní emoce v lekce, ze kterých vyrostete. Udělej to teď!
Optimismus je nakažlivý, a když už nic jiného, optimistické přesvědčení si můžete vybrat sami, se svobodnou vůlí. I když jste si možná nevybrali změnu, která se vám děje, máte schopnost a moc vybrat si emoce, pocity a reakce, které se objeví.