V knihách i na internetu je mnoho tipů, jak vést svou fitness cestu co nejúspěšněji. Jakmile začnete implementovat určité tipy, objeví se nové, které negují ty předchozí. Protože už není jasné, čemu věřit, vědci objevují mýty, o kterých je vědecky prokázáno, že nejsou pravdivé, ale lidé jim věří.
Rada
Když onemocníme, čas se zastaví, hodiny se zdají jako týdny, týdny jako měsíce. Můžeme zapomenout na rekreaci a stýkat se s přáteli, protože jsme odsouzeni k trýznivému odpočinku v posteli. Únor je rozhodně obdobím, kdy si musíme dávat obzvlášť pozor, aby se nám nestalo něco horšího. Pokud nás i přes všechna opatření chytne chřipka nebo nachlazení, máme několik návrhů, které pomohou nemoc utlumit v zárodku.
Chcete znát finanční tajemství jednoho z nejbohatších lidí na světě? Jste připraveni dostat se z dluhů a stát se finančně svobodnými? Pokud jste na všechny odpověděli ano, pak stojí za to přečíst si těchto 7 tipů, které z vás mohou udělat milionáře.
Existují rostliny, určité druhy, které jsou známé svou schopností přitahovat štěstí a pozitivní energii... Poznejme šťastné rostliny!
Mycí prostředek na nádobí je jedním z těch každodenních předmětů, které často považujeme za samozřejmost. Zdá se nám, že je můžeme použít všude. Ale není tomu tak!
Odchod z domova je pro mnohé stresujícím zážitkem. Stěhování do neznámého prostředí, měsíční výdaje, bydlení v cizím bytě – to vše jsou novinky, na které si jedinec musí zvyknout, pokud si chce zajistit co nejlepší pobyt v novém domově. Obzvláště obtížné, pokud se stěhujete poprvé. Zde je ale několik tipů, které vám tuto zkušenost usnadní.
Podzim je v plném proudu, brzy vstoupíme do zimního období a každý ví, že je to období, kdy máme často ucpaný nos. Tohoto otravného otravování se ale můžete zbavit velmi jednoduchým způsobem. Zde je sedm způsobů, které fungují.
Naskočili jsme do léta a opatření kvůli epidemii se uvolňují. Nyní je čas, abychom – pokud jsme single – začali pozorovat lidi kolem nás. Terasy restaurací zvou k pití kávy nebo studeného džusu a pozorování kolemjdoucích. Možná si všimnete své zamilovanosti u dalšího stolu. Jejda.
Stali jste se někdy obětí některého z následujících scénářů? Chcete si oholit vousy a tupá břitva skončí tak, že vaše koupelna bude vypadat, jako by se v ní odehrál "masakr". Když už se oblékáte, všimnete si, že máte košili pomačkanou jako tvář stoletého starce a váš kardigan je plný koťat jako kočičí útulek. A je jasné, že jdeš pozdě. Nebo že vaše boty smrdí jako mor a že váš opasek má příliš málo děr.
Když přijde na nákup oblečení, my lidé děláme opravdu hlouposti. Zejména ti lidé, kteří často zjistí, že impulsní nákup je jediným řešením, které uspokojí jejich potřebu nových kousků. Když přijdou k rozumu, znovu a znovu si uvědomují, že se ‚nasrali‘, protože se jim odbarvily kalhoty, švy na tričkách už praskají a přes sukni jim vidíme zadek.
Včasih sami sebi postavljamo ovire in se poskušamo sabotirati. Glede na to, da je življenje samo po sebi dovolj komplicirano, je to zares nepotrebno. Res pa je, da se samosabotaže velikokrat niti ne zavedamo. Tu si lahko prebereš seznam ovir, ki jih postaviš predse v svojih 20. Kakšni se boš tako morda lahko lažje izognil.
V době, kdy jsme ‚nuceni‘ nakupovat věci rychlostí světla, jste výjimeční, pokud se o své věci speciálně staráte a prodlužujete jejich životnost. S těmito malými triky můžete udělat velké změny ve svém životě a prostředí.