sebevědomí

Tyto komplimenty jsou ve skutečnosti urážky a jak na ně vhodně reagovat

Každému z nás se stalo, že jsme dostali pochvalu, o které jsme později zjistili, že tomu tak ve skutečnosti nebylo. A protože zrada není pro nikoho to nejlepší a může nám i ublížit, je důležité takové „komlimenty“ rozpoznat a odpovídajícím způsobem na ně reagovat. Připravili jsme pro vás příklady takových komplimentů a nápady, jak na ně reagovat.

Krása

Jak získat sebevědomí make-upem: je make-up vaší maskou nebo štítem?

Make-up je něco, co má své místo v šatníku snad každé ženy. Názory na jeho použití se různí: jedni tvrdí, že ukazuje na nízké sebevědomí nositele, druzí, že jde o umělecký projev. Ale pravdou je, že vy a nikdo jiný nedáváte smysl makeupu. Pokud se rozhodnete, že make-up bude vaším zdrojem síly a sebevědomí, stane se přesně tím, bez ohledu na názory známých i neznámých.

Partnerství

Co je gaslighting? 5 znaků pro rozpoznání této manipulace

S pojmem „gaslighting“ se v poslední době můžete setkat v každém koutě sociálních sítí. Většině je jasné, že se tím slovem rozumí především partnerské vztahy a že to neznamená nic dobrého, ale mnozí si nejsou tak docela jisti, jak tato manipulace vypadá v praxi. Proto jsme pro vás připravili 5 znaků, abyste gaslighting okamžitě poznali.

Osobní finance

Od závisti k úspěchu: 4 kroky, jak změnit svůj postoj k penězům

Peníze jsou slovo, které v mnoha lidech vyvolává silné emoce. Mnoho lidí se zmínkám o ní vyhýbá, protože jim to připomíná, že nemají dost, zatímco jiní ji spojují se vším zlem, které je na světě přítomno. Musíme si ale přiznat, že peníze v moderním způsobu života potřebujeme všichni. Proto je důležité změnit negativní pocity, které si s tím spojujeme, na pozitivní a přijetí, se kterými si mnohem snáze přitáhneme bohatství a budeme tak žít s mnohem menšími finančními starostmi. Zde jsou 4 kroky, kterými můžete změnit svůj postoj k penězům.

osobní růst

Žárlíš na své přátele? 5 způsobů, jak se tohoto pocitu zbavit

Každému z nás se stalo, že jsme pocítili žárlivost – nejen když mluvíme o romantických vztazích, ale i o vztazích platonických. Je úplně normální občas kamarádkám závidět, ale problém nastává, pokud na to neustále myslíte a když se s kamarádkou srovnáváte, máte o sobě špatné mínění. Proto jsme pro vás připravili 5 způsobů, jak tuto emoci nejen zpracovat, ale i překonat.

knihy

Knihy osobního růstu: 6 knih, které vám pomohou přijmout své tělo a zvýšit vaše sebevědomí

V moderním světě, kde se prostřednictvím televizních obrazovek, sociálních sítí a reklam setkáváme s nedosažitelnými standardy krásy, je těžké udržet si vysoké sebevědomí. I když si uvědomujeme, že své vlastní tělo musíme milovat, protože se každý den snaží zůstat zdravé, občas se setkáváme s nejistotou ohledně našeho vzhledu. Každá postava je však svým způsobem krásná a život se stává mnohem snazším, pokud jej nebudeme trávit ponižováním sebe sama. Proto jsme pro vás připravili 6 knih, které vám pomohou přijmout a milovat své tělo.

Partnerství

Věci, které dělají sebevědomé ženy ve vztazích jinak

Vysoká sebeúcta nezaručuje dobrý vztah, ale dává vám schopnosti rozpoznat, co chcete a co si zasloužíte, a sílu opustit toxický vztah.

Partnerství

Chodila byste s mužem, který je nižší než vy?

Vadí vám výška muže, který se vám líbí? Odmítla byste chodit s mužem jen proto, že je menší nebo menší než vy?

osobní růst

Být single není slabost – můžete si vystačit sami!

Slyšeli jste někdy lež, že být sám je smutný? Že ti, kteří jsou sami – zranění, poškození, divní, zlomení? Že jsou moc vybíraví, že nikomu nesluší? Že se nevědí přizpůsobit a milovat?

knihy

Dobré knihy: 5 knih, které vám posílí sebevědomí a pomohou vám uspět

Všichni jsme zažili pocit, že nejsme dostatečně úspěšní, že nevypadáme dost dobře a že nebudeme schopni dosáhnout svých cílů. To je zcela normální, ale měli byste vědět, že takové myšlenky lze zahnat, dýchat z plných plic a žít sebevědomě. Připravili jsme seznam 5 knih, které vám s tím mohou pomoci.

osobní růst

5 způsobů, jak reagovat na hrubá slova a zabránit jim, aby vám ublížily

Všichni chceme, aby k nám byli lidé hodní a spravedliví, ale často nemáme žádný vliv na chování ostatních. Určitě se vám stalo, že vám někdo – ať už to byl přítel, rodinný příslušník nebo cizí člověk – řekl něco neslušného. A protože je někdy těžké si taková prohlášení nevzít k srdci, připravili jsme pro vás 5 způsobů, jak na ně reagovat a ujistit se, že vám neublíží.

osobní růst

3 způsoby, jak meditovat při chůzi

Chůze je skvělý způsob, jak pečovat o své zdraví a kondici bez nadměrné únavy. Zároveň nám také umožňuje trávit čas ve vlastní společnosti, užívat si čerstvého vzduchu a přemýšlet, jak řešit situace, které nám leží na srdci.

1 2 3 4 5 6 … 9

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004