spát

rád spíte? Čeká vás práce snů: 1 000 eur za 8 hodin spánku!

Po velkém ohlasu v loňském roce je letos opět neobvyklý příspěvek Dormeo sleeper. Studio Moderna se značkou Dormeo vyhlašuje výzvu k zaměstnání, která upozorňuje na důležitost kvalitního spánku: vybranému jedinci je za 8 pracovních hodin spánku nabízena čistá platba 1 000 eur!

Virový Zdraví

Mark Zuckerberg, Bill Gates, Jack Dorsey: přesně kolik spánku potřebují úspěšní podnikatelé!

Legendární Ernest Hemingway řekl: „Rád spím, když jsem vzhůru, můj život se rozpadá.“ To ale rozhodně neplatí o dnešních byznysmenech. Tedy alespoň ne pro každého!

Virový

Osvědčené: ženy spí lépe se psy než s muži!

Spánek je velmi důležitým faktorem v našem životě, protože na něm závisí to, jak budeme celý den fungovat. Proto musíme neustále usilovat o zlepšování jeho kvality. Jak se ukazuje, ženy si mohou pomoci i tím, že své partnery nahradí psy.

Krása

4 top triki, kako hitro in trdno zaspiš

Priznajmo si, dober spanec je res veliko vreden, saj je podlaga za dan, ki nas čaka. Če smo naspani, imamo več energije in smo bolj produktivni. Pogosto pa se zgodi, da ne glede na to, kako utrujeni smo, enostavno ne moremo izklopiti svojih možganov ali pa se ponoči zbudimo in nikakor ne moremo zaspati nazaj. Obstaja kakšna rešitev?

Gadgety

Somnox: roztomilý robot, který vám pomůže lépe spát

Somnox je roztomilý robot, který má uživatele před a během spánku zklidnit regulací dechového rytmu.

Partnerství

Proč byste měli spát nazí?

Niste popolnoma prepričani kaj je prav? Včasih ste spali goli, danes pa je obvezen del vašega spalnega rituala prav pijama. Kaj je bolj zdravo, ostaja predmet burnih debat. Za vas smo zbrali seznam osnovnih stvari, ki jih morate vedeti, če spite goli.

Virový

Také v noci „viděli“? Tato studie říká, že lidé, kteří chrápou, stárnou rychleji

Musíte každý večer snášet partnerovo otravné chrápání, nebo možná chrápete sami (a nechcete si to přiznat)? Pokud i přes vaše prosby nepřestane vydávat nepříjemné zvuky, navrhujeme, abyste mu ukázali výsledky výzkumu, který vám tentokrát předkládáme.

Krása

Jak nejsnáze strávit horké letní noci, když nemáte klimatizaci?

Když myslíme na léto, vždy se nám nejprve vybaví pikniky, dny na pláži, dovolené, ležení v houpací síti, chlazené nápoje a zmrzlina. Letní vedra mají ale i nepříjemnou stránku. Mluvíme o psích dnech, kdy nám extrémní horko a vlhko znemožňují užít si je, natož se v noci kvalitně vyspat. Proto jsme sesbírali jednoduché triky, které vám pomohou přežít horké letní noci bez klimatizace.

Design

A je to! V práci nutně potřebujete sedací stůl

Pokud se před odchodem do práce nemůžete dostatečně vyspat, řešením vašich problémů může být schování se v podřimovacím stole, který by se v práci také hodil.

Virový

Tega pred spanjem NIKAR ne počni!

Če imaš težave s spanjem, se razlog morda skriva v kakšni od spodnjih navad, ki lahko vplivajo na kakovost tvojega spanca. Raje se jim izogibaj.

Ve vzduchu

8+ špatných večerních návyků, kvůli kterým většina lidí hůř spí

Spite slabo? Potem ste v dobri 1/3 svetovnega prebivalstva, ki ima enako težavo. A rešitev je lahko izjemno preprosta, če preverite ali pred spanjem pošnete te nepriporočljive stvari, ki vam bodo kratile spanec.

Krása

Tato podivná věc má zlepšit váš spánek

Spánek je nejposvátnější věc, kterou by měli respektovat vaši blízcí nebo osoba, se kterou spíte. Jen dostatečné množství spánku vám umožní vstoupit do nového dne tak, jak byste měli. Pokud toho nemůžete dosáhnout, pomozte si touto zvláštní věcí, o které se říká, že dokáže zázraky.

1 … 9 10 11 12 13 … 17

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004