Ve Finsku děti poslouchají dinosaury hrající „heavy metal“, starostové jsou za dobré skutky hozeni do vody a studenti si pronajímají speciální místnosti na večírky. V tomto článku se dozvíte o Finsku, které proslavila nejen Země tisíce jezer, Nokia a Moomintroll, ale i další věci.
zvyky
Zda dosáhneme svých snů a cílů, je často dynamická a pro nás dosti nepříjemná hra na (ne)štěstí, okolní síly a vlastní úsilí. Nic nám nezaručí, že dosáhneme svých vlastních tužeb. Přesto je naše cesta alespoň do jisté míry v našich rukou. V článku si můžete přečíst seznam 14 návyků, kterých se vzdát, pokud chcete žít šťastnější život.
Přestože jsou tyto návyky instinktivní a máme je všichni, mají prý pozitivní zdravotní účinky.
Nikdo není dokonalý, a to je skvělé! Jaký by to byl nudný svět, kdybychom se neměli čeho bát, že? Existuje však nemálo návyků, které nám a našemu zdraví ve skutečnosti škodí. Začátek nového roku je ten správný čas zamyslet se nad škodlivými návyky a nahradit je těmi zdravějšími.
Na první pohled se naše závislost na používání mobilních telefonů zdá nezvládnutelná. Ale možná to tak není. Rakouský designér Klemens Schillinger přišel s velmi speciální novinkou – Substitute Phone vám pomůže odložit smartphone.
Le redki srečneži so tako disciplinirani, da poskrbijo za primerno količino spanja. Spet druge hitro zavede gora nakopičenega dela, žur pri prijateljih ali pa brskanje po socialnih omrežjih, kar jim krati kakovost in dolžino sladkega nočnega počitka. Mnoge raziskave kažejo, da izjemno velik odstotek posameznikov trpi zaradi kronične deprivacije spanja. Preberite, kaj se zgodi z našim telesom, ko začnemo hoditi v posteljo bolj zgodaj – mogoče vas članek prepriča, da uvedete v svoj ritem novo navado.
Jste neustále unavení? Pokud jste odpověděli ano, pak se možná budete chtít zbavit těchto každodenních návyků, které (nevědomky) vysávají vaši energii.
Nejíme „nezdravé“ jídlo ani sladkosti a pravidelně cvičíme... ale přebytečná kila se stále nerozplývají. co děláme špatně? Ve skutečnosti si většina lidí neuvědomuje, že právě ranní návyky nám brání shodit těch pár kil navíc. Co tedy děláme špatně?
Se sprašujete, kaj počno zelo uspešni ljudje drugače od vas? Bi radi osvojili njihove trike in navade, ki jih po poslovnem uspehu ločijo od navadnih smrtnikov? Potem si vsekakor preberite te nasvete.
Prvních pár minut našeho pracovního dne je rozhodujících pro naši produktivitu v příštích osmi hodinách. Pozdní příchod do kanceláře nebo kontrola e-mailů nás vyvádí z cesty a ztěžuje nám soustředit se na zbytek dne. Zde je 9 nejčastějších pastí, do kterých byste nikdy neměli spadnout během prvních 10 minut vašeho pracovního dne.
Víte, jaké věci dělají stylové ženy každý den? Zdá se, že některé ženy mají vše pod kontrolou, včetně svého elegantního, elegantního a vždy módního vzhledu. Jejich tajemstvím není skříň plná poslední módy, ale organizace. Podívejte se, jaké návyky si vytvořili, aby mohli začít den bez stresu a organizovaně.
Víte, že byste neměli stlát postel? Ne, to není rada pro lenochy, ale vědecky ověřený fakt, který ovlivňuje naše zdraví. Neustlaná a otevřená postel může předejít astmatu a alergiím. Proč?











