Pokud přemýšlíte, jak sportovně a zábavně naplnit odpoledne svým dětem, doporučujeme seznámit je se starou dětskou hrou Skákání přes švihadlo. Potřebujete k němu pouze kolébku popř dlouhé lano a nepochybně ve vás vyvolá pocity nostalgie. Připravili jsme pro vás návod na hru Skákání přes lano.
Skákací provaz může sám o sobě stačit k vzrušení vašich nejmenších a cvičení s ním se o ně také postará sportovní aktivita. Co když je to dítě více a chtějí si hrát spolu? Proto vám navrhujeme představit jim hru z vašeho dětství: Skákání přes lano.
Hra je nejvhodnější pro děti od 5 let výše, ale hrát se to dá 4 a více hráčů. Nejzajímavější bude, pokud to bude dítě tolik.
Jak hrát Jumping Rope?
Ke hře Jumping Rope nebudete potřebovat mnoho gadgetů: prostě kolébka nebo dlouhé lano a rovná hrací plocha. Čím více dítě, delší budete potřebovat lano.
Nejprve nechte děti určit 2 hráči, který bude každý provazem na svém konci držáky a roztočil to dokola. Mohou to udělat s počítací nebo se ozvou dva, kteří to chtějí nejvíc. Zbytek hráčů by se měl postavit mezi nimi a přes lano skáčou. Měli by dávat pozor, aby včas skočili a nevlezli do toho zkomplikovat se. Hráč, který skočí, vyhrává většinu času.
Jak udělat skákání přes švihadlo ještě zajímavější?
Když už jsou děti s hrou trochu „zasvěcené“, mohou ji hrát znovu zajímavější a těžší mnoha různými způsoby. Hráč, který roztáčí lano, může kupř. tu a tam mění směr otáčení, zvyšují rychlost otáčení, určit, že děti musí skákat s obě nohy atd.
