Se ponoči pogosto prebujaš? Morda celo ob isti uri? Potem tega nikakor ne smeš ignorirati!
Se zbudite vsako noč ob isti uri? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.
Probuzení a potíže se spánkem mezi 21:00 a 23:00 může být známkou stresu.
To je pro většinu lidí normální čas na spaní. Pokud máte problémy se spánkem v těchto hodinách, pak máte pravděpodobně spoustu starostí a jste ve stresu. Zkuste meditaci.
Probuzení mezi 23:00 a 01:00 může být známkou emocionálního zklamání.
To je doba, kdy je žlučník aktivní. Pokud se probudíte v těchto hodinách, může to být známkou emocionálního zklamání a smutku. Pozitivní mantry mohou pomoci, ale měli byste se také naučit sebepřijetí.
Probuzení mezi 01:00 a 03:00 může být projevem hněvu.
Tento meridián je podle čínské medicíny spojen s vašimi játry. Vstávání v těchto hodinách je spojeno s hněvem a přebytkem jangové energie. Chcete-li usnout, zkuste meditaci a sklenici studené vody.
Probuzení mezi 03:00 a 05:00 může být známkou duchovního probuzení.
Pokud se probudíte v těchto hodinách, pak to může být znamením, že se váš duch také probouzí a že se chce vydat na duchovní cestu.
Probuzení mezi 05:00 a 07:00 může být známkou emočních blokád.
Podle čínské medicíny je energie, která vámi v těchto hodinách proudí, napojena na tlusté střevo. Probuzení v této době může naznačovat emoční blokády. Pokud potřebujete více spánku, zkuste si protáhnout svaly a použít toaletu.
Kaj so meridiani?
Meridiani so po verovanju v tradicionalni kitajski medicini energijski kanali, ki povezujejo energijske točke, bolj znane kot akupunkturne točke, po katerih se pretaka življenjska energija – či. Energijske točke, ki naj bi jih bilo več kot 2000, naj bi bile drobceni zbiralniki elektromagnetnih ter subtilnejših energij, meridiani pa so kanali, po katerih se pretaka ta energija (pri čemer ni konkretnih dokazov za obstoj teh energij ali posebnih kanalov in točk zanje). Tok v meridianih naj bi se vseskozi spreminjal, nanj pa TKM poskuša vplivati z iglami in fizičnim pritiskom, da sprosti ali pa porazdeli zajezeno energijo, katere neravnotežje je po tradicionalni kitajski medicini vzrok za bolezni. (Wikipedia)
