Vær opmærksom på, at tingene ikke sker af sig selv, alt afhænger altid af din reaktion på begivenheder, af hvad du faktisk føler i det øjeblik.
Det er nemt at sige "Jeg vil ændre mit liv til det bedre, og jeg vil gøre det og det!", men det er sværere rent faktisk at bestemme, hvad vi skal stoppe med at gøre, hvad vi skal give slip på i vores liv for at være en anden, bedre version af os selv. Hvad skal vi være villige til at vælge, at give slip på, at miste.
Stolthed
Hvis du vil ændre dit liv, må du indrømme, hvad der ikke virker. Du skal ydmyge dig selv. Du skal bede om hjælp. Du skal lære at acceptere det. Dit ego vil forsvare dine nuværende omstændigheder, men lad ikke en flygtig følelse af skam distrahere dig fra at gøre det. Du kan ikke leve resten af dit liv, som om alt er godt, bare fordi du er for stolt til at indrømme, at der er noget galt. Overvind din stolthed og træd ind i et bedre liv.
Følelsesmæssig støtte
Ved du hvorfor du ikke har ændret dit liv endnu? Hvorfor sidder du fast og undskylder stadig? Fordi du læner dig op af følelsesmæssig støtte og troen på, at der ikke er noget galt i at forblive lille, bange, kontrolleret og uvillig til at handle. Det er typiske symptomer på, at man ikke vil miste det, man er vant til, at man ikke vil forlade sin komfortzone. Giv slip på støtter, bliv stærk, selvsikker.
Hvad skal vi give slip på i vores liv for at være en anden, bedre udgave af os selv?Undgåelsesteknikker
Lige meget hvad du gør for at maskere følelsen af, at noget ikke er rigtigt (det være sig alkohol, sex, hvad som helst), vil du ikke være i stand til at skubbe det væk meget længere. Det første skridt er at fjerne de problemer, du har at gøre med, det andet skridt er at lytte til dine følelser, din krop. Den tredje er at indrømme de følelser, der ikke gør dig glad, og eliminere dem selv eller med andres hjælp.
Hedonisme
At leve dit drømmeliv involverer meget sjældent at reagere på dine øjeblikkelige eller impulsive ønsker. Kun dybt bevidste individer forstår, at jagten på fornøjelse er en blindgyde, en vej, der kun fører til forvirring, sygdom, smerte.
Komfortzone
Det er ikke nemt at forlade sin komfortzone, og det handler ikke kun om at føle sig lidt utilpas fra tid til anden. Det er som at træde ind i et nyt liv, hvor alt er ukendt. hvor alt er muligt! Og alt dette er dybest set skræmmende for dig. Med tiden bliver nye ting din nye følelse af hjem. Vær altid opmærksom på, at du bestemmer, hvor og med hvem du vil trives.
Det er ikke let at forlade din komfortzone.Femårsplan
Hvis du ved, hvor din vej fører hen, er det sandsynligvis, fordi du følger en anden. Når du virkelig lever livet på dine egne præmisser, kan du planlægge, men du kan ikke antage, hvad de næste par år vil bringe. Du ved måske ikke engang, hvad de næste seks måneder vil bringe. At tænke på, at du kan vide præcis, hvor livet vil føre dig hen om få år, er en illusion. Lev ikke i en illusion, knus den.
Din ro
Hvis du vil ændre dit liv, bliver du også nødt til at græde. Rimeligt meget. Du bliver nødt til at vise dine følelser. Vær ikke bange for din usikkerhed. Du bliver nødt til at være autentisk og handle med forventningen om, at du altid skal være perfekt for erkendelsen af, at du skal være ærlig over for dig selv og andre.
Anerkendelse
Hvad du er villig til at gøre, selv når ingen ser og klapper, er hvad du virkelig bør gøre i livet. Hvis du er villig til at gøre det uden bifald, gør du det af de rigtige grunde.
Hvad du er villig til at gøre, selv når ingen ser og klapper, er hvad du virkelig bør gøre i livet.Hævn
Det er tid til at se tanken om, at dit liv kan være en kilde til stolthed og ikke kun en måde at hævne sig på folk, der mobbede eller nedgjorde dig. Det er på tide at stoppe med at bygge dit liv i håb om at få hævn på alle, der har gjort dig forkert. Fordi din tankegang kun eksisterer baseret på, hvad du forestiller dig, at andre tænker om dig. Det er bare en illusion af en illusion. Den bedste hævn er at leve et lykkeligt og godt liv.
Indre dæmoner
Disse indre dæmoner kan hjemsøge dig, men når du udfører det "arbejde", de har tildelt dig, bliver de tavse. Interessant, ikke? Nogle gange beslutter man sig for, om man vil gøre noget eller ej, men selvom man ved, at det ikke er den rigtige beslutning, så gør man det. Var det det værd for den øjeblikkelige tilfredsstillelse? Til sidst indser du, at hvis du fortsætter med at følge disse impulser, vil din værste frygt gå i opfyldelse. Hvorfor? Fordi du selv vil gøre dem virkelige. Du bliver en anden, du bliver tom. At overvinde dine mørkeste impulser handler ikke kun om at modstå dem, det handler om at høre dem og træffe et andet valg.
Endelighed
Der er ingen endelige beslutninger i livet, der er kun stier, som andre allerede har gået og sagt: "Denne måde er den rigtige måde, denne måde er den eneste måde." De indser ikke, at det at leve en andens liv til gengæld for aldrig at føle frygt ikke er at leve. Det er bare en illusion. Intet i livet er garanteret, intet, så det bedste for dig er at gøre det, der ikke er helt risikofrit, men det er det værd.
Der er ingen endelige beslutninger i livet.Idéer om, hvordan dit liv vil se ud
Du troede, du vidste, hvordan dit liv ville se ud, når du blev voksen. Du fantaserede om det og ventede på, at det skulle ske, når du blev voksen. Og når du gjorde det, var du ikke glad. Hvorfor? Fordi de ideer, du havde om dit fremtidige liv, kom fra en ung, naiv, uudviklet person. Du skal droppe disse shows med det samme.
Vedhæftet fil
Giv slip på tilknytningen til følelsen af at blive det, du troede, du skulle være. Ideer du havde om dit fremtidige liv, ideer om hvordan din fremtid skulle være. Hvordan vil du være, når du bliver ældre, i hvilken alder vil du opnå denne eller hin ting. Du skylder intet til din fortid, du skylder dig selv nu for at blive den du virkelig er.
"Hvad end du søger vil ikke komme i den form, du forventer." – Haruki Murakami
