Du ved godt, at solcreme er et must i disse dage, ikke? Og du ved, at du skal genanvende hver 2. time? Hvis du stadig ikke har sørget for (nok) solbeskyttelse, så har de kys af skadelige ultraviolette stråler ærlig talt brændt dig. Smertefulde solskoldninger kan vare i dagevis, så vi kan prøve næsten alt i desperation. dr. Erin Gilbert, dermatolog i New York, har 3 vigtige tips til at hjælpe med forbrændinger.
Så hvad skal vi gøre, når vi får solskoldning? Efter mening dr. Erin Gilbert skal gøres først komme ud af solen med det samme og om muligt helt i løbet af de næste par dage undgå. Vores krop, hvis naturlige forsvar nu er beskadiget, forsøger hele. Enhver yderligere eksponering for UV-stråler vil være skadelig vores DNA og celler, dræbte dem, forlængede smerterne og forværrede skaderne.
dr. Gilbert anbefaler at sætte det i køleskabet mælk og læg et klæde i blød. Det satte vi så på de steder, hvor vi blev brændt af solen. Klædet vil være behageligt kølende, og det indeholder mælk mælkesyre, som kan hjælpe os i dette tilfælde. huden, hvor boblerne er dannet, formodes at hele hurtigere.
Vi kan også bruge aloe vera, da det hjælper med at lindre smertefulde forbrændinger. Hudlægen råder naturligvis til, at du først læser erklæringen på emballagen for at sikre dig, at produktet ikke indeholder ingredienser, der kan forværre tingene på længere sigt: disse er lidocain og benzocain. "Disse vil fjerne smerten midlertidigt, men så snart deres virkning forsvinder, vil smerten være endnu stærkere."
Her er et tredje tip. dr. Gilbert anbefaler at tage nogle i tilfælde af smertefulde og kløende forbrændinger et antiinflammatorisk lægemiddel. Vores hud er vred, rød og smertefuld.
Mere information:
eringilbertmd.com og aad.org
