I princippet betragtes forelskelse som en af de smukkeste følelser, men det kan også blive til den mest smertefulde, og det sker, hvis vi indser, at den udvalgte ikke giver vores følelser tilbage. Det er helt normalt, at sådan en situation påvirker dig, men det betyder ikke, at du skal opgive kærligheden og lade være med at tro, at du en dag finder den rigtige. Vi har forberedt 3 trin for dig til, hvordan du kommer over en, der ikke vender tilbage til dine følelser.
1. Vær ærlig omkring dine følelser
Når vi føler med nogen stærke følelser, hvilket desværre ikke er refunderet, det kan ske, at det bliver os skam og det er derfor, vi starter dem at gemme. Du skal dog indse, at forelskelse og kærlighed vidunderlige følelser, som du skal deltage i stolt og at nogen en dag vil være ekstraordinær værdsat. Det gælder også for dine følelser du har ingen indflydelse, så der er absolut ingen grund til at gå efter dem skylden.
Det er derfor, du er tillade dig selv at føle: om hans sorg Tal og din oplevelse del med de nærmeste. Ulykkelig kærlighed er meget mere hyppig, som du måske tror, og du vil opdage, at s lignende situation har allerede mødt mange af dine venner.
Tillad dig selv at mærke sorgen Foto: Mart Production / Pexels2. Øv dig selvkærlighed
I tilfælde af ulykkelig kærlighed, vi nogle gange mødes med negative følelser om sig selv. Hvis en person os han kan ikke elske, så må der være noget hos os forkert, højre? Nå, det er måden at tænke på langt fra sandheden. Folk har det enkelt forskellige behov og ønsker i forhold til partnere, og du må ikke glemme, at kærligheden som regel begynder helt spontant: uanset hvor god en person du er, vil ikke alle være som dig følte og det er der ikke noget galt med. Folk nogle gange til et nyt forhold også de er ikke klar: det har de måske ikke endnu kom over det af deres eks-partner, kan de være på et tidspunkt i deres liv, hvor de ønsker ikke at forpligte sig etc. Under alle omstændigheder betyder ulykkelig kærlighed ikke din mangler, og endnu mindre grund til at lade være elsket.
Så prøv at være dig selv giv selv kærlighed: hver morgen minde dig selv om de ting, du er til i livet taknemmelig, bruge tid med nære mennesker og erstatte negative tanker med en liste ejendomme, som du og dine kan lide på din krop og karakter præstationer.
Trods skuffelsen skal du blive ved med at elske dig selv Foto: Sinitta Leuen / Unsplash3. Tag op på hobbyer, der gør dig glad
Uanset om det er et brud eller et ulykkeligt forelskelse, er dit smerte bliver endnu større, hvis du bruger din tid kl sorg. Der er ikke noget galt i at tage det et par dage, for virkelig at mærke sorgen, men så er det nødvendigt at fylde din tid ud med aktiviteter, som vil kalde på dine læber et smil. De omfatter socialisering med venner, duftende bad, personlig pleje, gåture, lære om din interesser etc.
Det vil også hjælpe, hvis du engagerer dig i aktiviteter, der hjælper dig på en sund måde udtrykte deres sorg. De omfatter kreativitet, være oppe imod sport, realiseringen af din mål…
Du skal også huske, at der ikke er noget galt i at tage dig god tid du har ikke til hensigt til en person, der ikke vender tilbage til dine følelser. Måske har han følelser for dig oprigtigt venskab, men det er genopretning det er meget sværere, hvis vi ser personen regelmæssigt og skal ses igen og igen at påminde, at vores ønsker om kærlighed ikke bliver opfyldt.
