Du behøver ikke champagne eller satinlagner for at have et fantastisk sexliv, du skal bare passe på disse få almindelige sexfejl.
Sex med en ny er en spændende oplevelse, men selv par, der har været sammen i lang tid, kan lære og udforske deres partners seksualitet på ny. Den gennemsnitlige person siges at have fire til seks seksuelle partnere i deres levetid, så gå ikke glip af muligheden for også at udforske dine behov og ønsker. Ved at gøre det, undgå følgende fejl i stor stil.
Tror du, at du skal gøre det som på tv?
Som næsten alt i film er filmsex en blanding af fantasi og specialeffekter, der kun er løst forbundet med virkeligheden. Ikke desto mindre kan mange ikke skelne mellem filmen og virkeligheden. Hvis du for eksempel ikke kan holde en erektion i en time eller nå en vaginal orgasme, er der generelt ikke noget galt med det, men det kan ærlig talt påvirke din selvtillid og gøre det svært for dig at have sex.
Forventningerne bør derfor være realistiske, og du kan være åben for at skrive "manuskriptet" derefter. Det er vigtigt at indse, at god sex normalt opnås gennem de enkleste handlinger og en meningsfuld forbindelse med din partner.
Er du flov over at tale om sex?
Folk er ofte mere trygge ved at have sex end at tale om det. Uanset hvor mærkelige disse ord lyder. Mange mennesker plages af skam på grund af seksuelle præferencer og behov, som de ikke ønsker at tale om med deres partner. Uden god kommunikation befinder par sig ofte i et forhold, hvor sex er gentagne, utilfredsstillende.
Nogle par har måske slet ikke sex. Og det ville være slemt. Ud over at etablere intimitet, bringer sex mange sundhedsmæssige fordele, og ifølge nogle undersøgelser forlænger det endda livet.
Tager du sokkerne af før sex?
I modsætning til tanken om, at det er nødvendigt at slippe af med strømper, når man har et forhold, kan de være det mest sexede stykke tøj. Ved at bære dem kan du øge chancerne for at få en orgasme. Ingen er helt sikre på, hvorfor dette er tilfældet, men en teori er, at du skal være fuldstændig afslappet og angstfri for at få en orgasme.
Kolde fødder kan, især blandt det smukkere køn, hæmme evnen til at overgive sig til seksualitet.
Tror du, at ikke at få orgasme er en reel fiasko?
Nogle gange bør orgasme ikke være slutmålet, siger sexeksperter. Seksuel nydelse opleves gennem processen med at drille, skabe lyst, eksperimentere med forskellige typer berøring, lege og fantasere.
Så hvis du kun fokuserer på at få dig og din partner til orgasme, kan du ende med at få de stik modsatte virkninger af sex. Du kan blive følelsesmæssigt afbrudt eller overvældet af angst i tilfælde af fiasko.
Tror du, at din partner læser dine tanker?
Ah, langt fra. Hvis du vil have din partner til at vide de ting, der glæder dig i sengen, bliver du nødt til at tale åbent om det med ham. Vestlig kultur generelt har længe skammet kvinder for at tage ansvar for deres egen seksuelle nydelse, så det er rigtigt, at vi sætter en stopper for dette én gang for alle.
