Fra en ung alder opfordrer vores forældre, og senere vores lærere i skolen, os til at læse så mange bøger som muligt, da det menes at have positive effekter på utallige menneskelige funktioner. Hvis du stadig ikke er blevet en bogorm, men du vil, vil disse videnskabelige grunde måske overbevise dig om at gøre det.
Læsning tager os til verdener, vi ellers ikke ville aldrig set, bringer os sammen med menneskerhvilket de aldrig ikke ville have vidst, men opmuntrer også følelserat du aldrig må du ikke følte.
Her er fem mere. andre videnskabelige grunde til, at du bør læse mere.
1. Reducerer stress.
I 2009 har forskere fra University of Sussex studeret, hvordan forskellige aktiviteter reducerer stress ved at måle hjerte- og muskelspændinger. At læse en bog eller avis er kun i reduceret en persons stressniveau med 68 procent på seks minutter, hvilket betyder, at læsning havde en stærkere effekt end gå (42 procent), en kop te eller kaffe (54 procent) og lytter til musik (61 procent). Ifølge forfatterne er årsagen til stressreduktionen den helt at fordybe den enkelte i læsning og i historien.
2. Forlænger levetiden.
Gruppe på Yale Universitet har analyseret i 12 år mere end 3600 voksne, der læser, over 50 år, de fandt, at personer, der Læs bøger i 30 minutter om dagen, levede næsten to år længere end dem, der kun læser blade eller aviser. Deltagere, der læser mere end 3,5 timer om ugen, er sandsynligheden for at dø, reduceret med 23 %. Dem der læser mindre end 3,5 om ugen, men de har nok reduceret det med 17 %.
3. Forbedrer sprogfærdigheder og viden om verden.
I 1990'erne gennemførte Keith Stanovich og hans kolleger adskillige undersøgelser, til vurdere sammenhængen mellem kognitive færdigheder, ordforråd og viden folk der læser. Med forfattergenkendelsestest, som er en stærk forudsigelse for læsefærdigheder, fandt de ud af det ivrige læsere havde et 50 procent større ordforråd og mere viden. I dette tilfælde drejer det sig om sneboldeffekt – jo mere du læser, jo flere ord lærer du.
4. Udvikler empati.
En Harvard-undersøgelse fra 2013, hvor en gruppe frivillige læser litterær skønlitteratur, populær fiktion, dokumentarfilm eller ikke noget, viste, at de, der læse litterær fiktion, bedre identificerede følelser, som de forstod fra ansigtsudtryk.
5. Det stimulerer kreativiteten.
I vores virkelige liv skal vi træffe beslutninger, og ofte for dem Informationsom er nyttige for os, ikke lad os give plads i vores hjerner, han siger Maja Djikic, psykolog ved University of Toronto. Ved at læse fiktioner åbner vores sindfordi vi har råd til usikkerhed. Djikic kom til disse konklusioner efter at have gennemført en undersøgelse, hvori hundredvis af mennesker blev bedt om at læse en fiktiv historie eller et simpelt essay. Deltagerne udfyldte derefter spørgeskemaer for at vurdere deres niveau af kognitiv lukning, hvilket afspejles i hurtige konklusioner og undgå uklarhed i beslutningsprocesser. Følelsesfulde læsere var væsentligt mere fleksible og kreative end essay læsere.
