Glem den koreanske 12-trins rutine og mirakelmasker fra Amazonas-junglen – din nye skønhedshemmelighed har krystaller. Og nej, det er ikke diamanter, men salt. Almindeligt, naturligt, næsten latterligt billigt salt.
Fra fedtet hovedbund til genstridige bumser – salt Det er en naturlig multitasker, som du allerede har derhjemme (sandsynligvis i en dosis ved siden af sukker). Hvis du kan koge vand, kan du også lave en saltscrub, tonic eller et bad, der vil genoprette sundhed, glans og den følelse i din hud og dit hår: "Wow, hvad har du gjort ved dig selv?"
Hvilket salt er bedst for din hud og dit hår?
Lad os først få afklaret noget vigtigt: ikke alt salt er godt salt – i hvert fald ikke for din hud.
- Havsalt – En sand havgudinde, fuld af mineraler (magnesium, calcium, kalium, svovl). God til scrubs og bade.
- Himalayas lyserødt salt – Udover at ligne noget fra et designerkøkken, indeholder den mere end 80 mineraler. Ideel til sensitiv hud og hår.
- Epsom-salt (magnesiumsulfat) – Teknisk set er det ikke salt, men dine muskler og hud bifalder det. Den afgifter, afslapper og lindrer.
- Dødehavssalt – Hvis din hud opfører sig som en dramaqueen (eksem, psoriasis, rødme), er dette din redning. Indeholder ekstra høje doser af mineraler.
Hvordan hjælper salt din hud med at stråle?
Salt er et naturligt antibakterielt middel skrælning. Renser, åbner op for tilstopninger, matterer og blødgør. Der er en hel del grunde til at tage den ud af køkkenet og flytte den til badeværelset.
1. Saltskrub for glat, strålende hud
Opskrift:
- 2 spiseskefulde fint havsalt eller himalayasalt
- 1 spiseskefuld kokos- eller olivenolie
- Et par dråber æterisk olie (citron, tea tree, lavendel)
Anvendelse: Bland, påfør på fugtig hud, massér blidt (ikke som om du bygger et hegn), skyl med varmt vand. 1–2 gange om ugen.
Resultat: hud så blød som smørristet brød. Men uden kalorier.
2. Saltoner til akne og fedtet T-zone
Opskrift:
- 1 kop varmt destilleret vand
- 1 tsk havsalt
Anvendelse: Hæld i en sprayflaske eller påfør med en vatrondel i ansigtet. Undgå dine øjne. Brug efter rensning, én gang dagligt.
Din hud vil være mindre fedtet, og dine porer vil ikke længere ligne mini-kratere.
3. Saltbad til detox og zen-stemning
Opskrift:
- 1 kop Epsom- eller Dødehavssalt
- (valgfrit) 10 dråber æterisk olie efter eget valg
Anvendelse: Tilsæt til et varmt bad, og lad det ligge i blød i 20-30 minutter. Tag dig god tid. Instagram kan vente.
4. Saltpasta mod bumser
Opskrift:
- 1 tsk havsalt
- et par dråber vand
Anvendelse: Bland pastaen, påfør direkte på bumsen, lad den virke i 10-15 minutter, og skyl. Ingen kemi, ingen fortvivlelse foran spejlet.
Saltbehandlinger til sundt, lyst hår
Hvis din hovedbund tror, det er en frituregryde – har vi en løsning. Salt regulerer fedtethed, fjerner produktrester og revitaliserer rødderne.
1. Hovedbundsskrub (Detox, ikke krig)
Opskrift:
- 2 spsk havsalt
- 1 spiseskefuld oliven- eller ricinusolie
- (valgfrit) 1 spiseskefuld honning
Anvendelse: Massér ind i hovedbunden før vask, lad det virke i 5-10 minutter, og vask derefter med shampoo som sædvanligt. Mild, men effektiv.
2. Saltspray til "strandbølger"
Opskrift:
- 1 kop varmt vand
- 1 tsk havsalt
- 1 tsk kokosolie eller leave-in balsam
- (valgfrit) et par dråber æterisk olie
Anvendelse: Hæld i en sprayflaske, påfør i tørt eller fugtigt hår, og klem let med hænderne. Øjeblikkeligt ferielook, uden en flybillet.
3. Havsaltskylning til fedtet hår
Opskrift:
- 2 spsk havsalt
- 1 kop varmt vand
Anvendelse: Efter shampoo hældes produktet i hovedbunden, masseres, lades virke i et par minutter, og skylles grundigt. Din hovedbund vil ånde, og du vil kunne forkæle dig selv med endnu en "doven hårdag" dagen efter.
Husk: mindre er mere (selv med salt)
- Test altid på et lille hudområde.
- Brug ikke saltscrub mere end to gange om ugen.
- Vælg fintmalet salt til dit ansigt (ikke den slags til vinterveje).
- Sørg for at fugte din hud efter behandlingen. Salt renser, men det kan også virke udtørrende.
- Hvis du har solskoldning eller åbne sår, så vent – salt kan være skarpt.
Sidste tanke: salt er ikke et mirakel – det er naturlig intelligens
Salt er ikke kun et kulinarisk krydderi. Det er din skønhedsassistent, detox-mester og mini-spa i én taske. Ingen unødvendige kemikalier, ingen høje priser og ingen ventetid på en pakke fra USA.
Næste gang du overvejer en ny "skinbooster", så tjek først, om du har noget havsalt derhjemme. Du er måske kun få krystaller væk fra din sundeste hud og dit mest afslappede hår.
