Den moderne livsstil, groft opsummeret ved at arbejde med en computer, se tv og køre bil, tvinger os til at sidde "overdrevent". Hvilket ikke er sundt. Samtidig er det i en travl hverdag svært at holde styr på, hvor fysisk aktive vi er i løbet af dagen. Derfor er Human-appen her, som bruger sensorer i iPhone til at registrere hver bevægelse, vi foretager (gå, gå på trapper, cykle, løbe,...) og opmuntre os til at være fysisk aktive i mindst 30 minutter om dagen .
Če si zamislimo, da je ves svet naša telovadnica, čez dan niti ni tako težko nabrati tistih 30 minutter telesne aktivnosti. Prav k temu nas spodbuja aplikacija Human, ki sledi vsem našim aktivnostim (tek, hoja, kolesarjenje, tudi notranje aktivnosti- npr. aktivne minute med delom), ki trajajo dlje od minute, jih lociran na zemljevidu, obenem pa meri še kalorier forbrændt.Poleg tega, da točno veste koliko ste prehodili, koliko prekolesarili, koliko pokurili in koliko vam še manjka, da izpolnite priporočeno dnevno dozo, lahko tudi ustvarite skupino, ki se ji lahko pridružijo vaši prijatelji, sodelavci ali člani družine. Tako lahko primerjate vaše aktivnosti (čas, razdaljo, pokurjene kalorije) in v bahanju kolega najdete motivacijo, ki vas pripravi, da vstanete iz stola in razgibate kosti.
LÆS MERE: Sort – den bedste applikation for elskere af sort/hvid fotografering
Če se vam rado dogaja, da se bevægelse na znajde na vašem dnevnem redu, da nanj pozabite ker ste nenazadnje samo človek, vas Human lahko opomni, ko ste določen čas neaktivni in vas spodbode, da to spremenite. Vse to, pa samo iPhone morate imeti v žepu.
Mere information:
itunes.apple.com