Vi kan kun være grundige nok, når vi børster vores tænder, hvis vi vælger højkvalitets og effektive værktøjer, der, når de bruges korrekt, giver os helt rene tænder. Det bedste valg er en kombination af en tandbørste og interdentalbørster, da dette er den eneste måde at sikre, at alle overflader på tænderne bliver ordentligt renset og for at forhindre mange problemer såsom tandkødsbetændelse, caries, tandsten og dårlig ånde.
Tandbørste: det er lige meget, hvad du vælger
For at rense dine tænder effektivt uden at beskadige den følsomme mundslimhinde, skal du vælge bløde, skånsomme værktøjer. Han skulle have en tandbørste tusindvis af bløde, fine polyesterbørster, med hvem du vil kvalitetsrengøring af svært tilgængelige steder, såsom tandkødskanten. Det er her, tandplak ophobes mest, men vi glemmer ofte at rense det, hvilket ofte fører til dannelse af tandsten, som vi ikke selv kan fjerne. Men vi kan handle i tide og sørge for, at det slet ikke opstår.
De mest almindelige fejl, når du børster tænder
Ifølge Alenka Seljak, læge i tandmedicin, laver vi oftest fejl på egen hånd teknikker til tandbørstning. Højrehåndede begynder normalt at børste tænder øverst til venstre og fortsætter mod øverste højre. Derefter flytter de tandbørsten til nederste venstre kvadrant og ender i nederste højre. Konsekvenser? Øverst til venstre børstes tænderne for hårdt, fordi hånden er afslappet, vi bruger (for) stærk kraft og der er konsekvenser mekanisk skade på tandkødet, blottede tandhalse og tandfølsomhed. På højre side af underkæben børstes tænderne ofte slet ikke; hånden er allerede træt, vi er mere overfladiske, og resultatet er tandplak, betændt tandkød og caries. Løsningen er enkel. Bevidst ændre kvadranterne eller begyndelsen på tandbørsterejsen.
Interdentale børster: værktøjet, der adskiller os fra perfekt mundpleje
Rene mellemrum er afgørende af flere årsager. På grund af deres form og struktur er det mere sandsynligt, at tandkødet renser mindre godt eller slet ikke. Dette kan føre til huller i tænderne, som gerne udvikler sig lige i mellemrummene, og tandkødsbetændelse, som normalt starter i disse smalle, svært tilgængelige områder, når blød plak ikke er blevet fjernet ordentligt.
Enkelt og effektivt
Det er enkelt at bruge interdentale børster, og to forskellige størrelser er normalt tilstrækkelige. Det er en god idé at vælge mellembørster, der har bløde børster og en tynd, men robust trådkerne, men vi skal også være opmærksomme på den passende størrelse: Hvis de er for små, vil de ikke rense effektivt nok, og hvis de er for store, kan de skade tandkødet.
Rutinemæssig side
Det er også godt at huske på, at tandbørstning ikke skal være en rutineopgave, så det er lige meget, hvor længe du børster dem, men at du gør det på en koncentreret og systematisk måde – ved at rense alle tilgængelige overflader på alle tænder i munden med tandbørstens børster. Dette er den eneste måde at sikre, at vi har renset vores tænder og tandkødskanten virkelig grundigt. At vælge den rigtige tandbørste hjælper os også med at komme igennem den daglige badeværelsesrutine. Dit tandkød vil helt sikkert blive forelsket i de 5460 ultrabløde og effektive børster fra første børstning. Vi kan træde ud af de etablerede rammer og vælge børster med søde motiver – perfekt til denne gang. speciel Valentinsdag dobbelt pakke med børster CS 5460 ultra blød. Da det kun er tilgængeligt i kort tid, kan du hurtigt finde dit hjertes ønske hos detailforretninger.
Annoncør: Curaden Slovenija, doo
