Eksperter siger, at det er afgørende at udvikle sunde morgenvaner. Så hvad kan vi gøre for at starte dagen bedre, og hvad hvis vi simpelthen ikke har tid til det?
Tilmeldt14. maj 2021
Artikler89
Jeg er en musiker, en atlet, en god kok, en elsker af psykologibøger og en Reiki-terapeut, men jeg befinder mig også i garagen og i haven. Jeg kan godt lide alt, der er usædvanligt, anderledes og nyt. Jeg kan godt lide at tage nye udfordringer op, fordi jeg tror, det er sådan, jeg lærer og vokser i livet. Jeg er en vedholdende, men rolig person af natur. Mit motto: "Se på solen, vær solen."
Olie og vand. Alkohol og beslutninger. Videnskab og religion. Salt og sår. Det er ting, der ikke blander sig godt. Du kan tilføje hovedpine og sex til listen - det er allerede en gennemslidt kliché og kilden til gamle vittigheder og formodede natlige frustrationer. "Ikke i aften, jeg har hovedpine" er en velkendt begrundelse for at nægte sex.
Løbebåndet – eller som mange kalder det løbebåndsrutinen – har normalt ikke mange følgere. Men takket være den seneste virale trend med TikTok, får dette fitnessværktøj mere og mere opmærksomhed fra folk, især dem, der bruger TikTok-appen.
Sommeren er lige om hjørnet, og det samme er vores ønsker om solbrændt hud. Alt er fint, indtil der er ubehagelige forbrændinger og farvede pletter på huden. Om vinteren er vores hud ekstra udtørret, og der er mange mennesker, der ikke giver deres hud opmærksomhed, og det kan også afspejle sig i solen om sommeren. Fugtet hud har en bedre chance for at få en jævn solbrun end tør hud. Tiden er ved at løbe ud, så tjek hvad du kan gøre "sidste minut" for din hud og smukke teint.
Vi har alle været forelskede før, og vi har alle overset noget ved den anden person i begyndelsen. Universet viser os et rødt flag, og vi har ignoreret det.