Selvværd er en vigtig del af et individ i enhver periode af livet og i enhver situation. Mange mennesker har et ret forvrænget og ofte dårligt selvbillede. Dette bekræftes også af et interessant eksperiment med par, hvor det vises, hvor lidt vi sætter pris på hinanden, og hvordan vi forstår at genkende positive egenskaber hos andre, men kun med besvær eller slet ikke i os selv.