Børn kan falde i søvn hvor som helst og når som helst. Bortset fra når de er nødt til det. Det er i børnehaven efter frokost og om aftenen derhjemme, ville forældre og pædagoger sige. I en ideel verden er aftenrutinen for forældre til små børn som følger. Børster tænder, skifter til nattøj, læser et eventyr eller synger en vuggevise, kysser på panden, slukker lyset og lukker døren til barnets værelse. I den virkelige verden er historien lidt anderledes, for vi sætter ikke punktum her, fordi dette kun er introduktionen. Mange børn nægter at sove. Men børn løber også nogle gange tør for energi, og ikke kun sidst på dagen. De har dog slet ikke noget imod, hvis de spiser et stykke brød, en muslingeskal eller legoklodser.