Det er ikke for ingenting, at de siger, at vand er kilden til liv. Endelig repræsenterer det omkring to tredjedele af kroppens vægt. Det muliggør vores organismes funktion og udfører en funktion, der ligner den, som havet på Jorden udfører. Det lindrer den træthed, der opstår under stofskiftet, holder kropstemperaturen, overfører information i hele kroppen, øger kroppens forsvarsevner, forhindrer friktion mellem væv og opretholder fugten i slimhinden. Nu hvor du ved, hvad det hele gør, så tjek 6 ting, der sker med vores krop, hvis vi ikke drikker nok af det.