Det meste af tiden begynder vi at ryge i vores teenageår, fordi det gør det nemmere for vores jævnaldrende at acceptere os. Vi er dog ikke klar over, hvilke konsekvenser rygning har. I dag er farerne ved rygning almindeligt kendte. Mindst halvdelen af dem, der ryger hele livet, står over for en hurtigere død på grund af konsekvenserne af rygning. Måske overvejer du også at holde op? Vi giver dig nogle tips til at gøre tingene nemmere for dig.