Bananskræller – ofte oversete, næsten altid kasserede – skjuler uventede fordele, der også understøttes af videnskaben. Denne beskedne portion af den populære tropiske frugt er en rig kilde til antioxidanter, mineraler og fibre, som kan bidrage til bedre velvære og et sundere udseende.
Tilmeldt1. august 2013
Artikler2.022
Med sine udgivelser informerer Janja om nyheder tiltænkt vores brugere.
Forestil dig: Efter en hård dag kryber du endelig i seng, med airconditionen brummende behageligt i baggrunden, og du er sikker på, at du lige har skabt de ideelle betingelser for en kongelig søvn. Er du virkelig? Mens de fleste mennesker rutinemæssigt trykker på de samme fire knapper på deres fjernbetjening hver aften, venter der næsten genert en knap i hjørnet, som kan vende din nat på hovedet – og på en god måde.
Hvorfor tandblegning? Vi lever i en tid, hvor et filtreret smil fra Instagram ikke længere bare er et ønske, men nærmest en social norm. Mellem dyre tandbehandlinger, gør-det-selv-tricks, der lover mirakler på to minutter, og endeløs scrolling af perfekte smil, er det ikke underligt, at vi er forvirrede: Skal vi virkelig ødelægge vores tandemalje for de fem nuancer af hvid?
I en tid hvor kosmetikhylderne er fyldt med serummer med fancy ingredienser og priser, der gør mere ondt end voksbehandling uden bedøvelse, går vi tilbage til det grundlæggende. Nej, vi taler ikke om meditation og at drikke citronvand, men om den gode gamle klassiker: Vaseline og majsstivelse. Denne duo, der minder mere om en køkkenopskrift end en skønhedsrutine, er blevet en sand mini-sensation blandt fortalere for naturlig hudpleje. Dette er en skønhedsbooster!
Nogle gange føler vi, at hudpleje er som Netflix: utallige muligheder, men intet virker rigtigt. Hylderne er fulde af tonere med navne, der lyder som ingredienser fra et kemilaboratorium (og lad os se det i øjnene, det er de ofte). Men hvad nu hvis vi fortalte dig, at du allerede har en af de bedste skønhedseliksirer i dit køleskab? Dette er en hjemmelavet gulerodstonic.
Alle har mindst ét yndlingspar sneakers, der ser perfekte ud til ethvert outfit – indtil de ikke længere er hvide, men grågule med en ubehagelig historie på sålerne. Farven hvid passer bare ikke godt sammen med byens fortove, kaffe, parkmudder eller festivalfester. Hvis du nogensinde har oplevet, at du håbløst skrubber dine sko med et papirhåndklæde og vand, så læs videre. Mød mirakelrenseren til sneakers!
Ikke al hovedpine er en grund til at gå på apoteket. Og nej, ikke alle fordøjelsesproblemer kræver øjeblikkelig farmaceutisk intervention. I en tid hvor sundhedsvæsenet (og vores kalender) ofte fungerer ud fra princippet om "alt på én gang", spørger flere og flere mennesker: er der en måde at hjælpe kroppen mere naturligt på? Dette er en liste over urter, der kan være nyttige!
Lad os se det i øjnene: rengøring af ovnen er den almindelige version af en gyserfilm. Vi udsætter tingene, indtil et arkæologisk lag af tidligere frokoster begynder at hobe sig op, og så i desperation rækker vi ud efter rengøringsmidler, der lover mirakler, men næsten kvæler os. Og værst af alt – vi skal stadig skrubbe, som om vi trænede til skrubbe-OL. Det er her, hjemmelavet ovnrens kommer ind i billedet!
I en verden, hvor kosmetikindustrien hver uge forsøger at overbevise os om, at vi har brug for en ny "mirakel"-creme med ekstrakt af noget, der kun vokser under fuldmåne på en bjergtop i Nepal, viser det sig nogle gange, at løsningen ligger meget tættere på. Lad os sige – vaseline og citron. Ja, du læste rigtigt. Den ene er en fedtet klassiker fra dengang, hvor fjernsyn stadig var sort-hvidt, og den anden er en citrusdronning, der har flere fordele for huden end bare en gin og tonic.
Tro det eller ej, der er en plante, som oldtidens kulturer tilbeder som et symbol på held, rigdom og lang levetid. Nej, vi taler ikke om en eksotisk bonsai fra Thailand, men om et simpelt, men mirakuløst pengetræ – jadeplanten (Crassula ovata). Selvom den ligner en helt almindelig sukkulent, har den flere fordele, end du kan forestille dig. Pengetræet er et symbol på velstand, det renser luften, reducerer stress, og bedst af alt – det tørrer næsten aldrig ud, selvom du ignorerer det fuldstændigt i en uge eller to (eller tre).
Glem alt om hakken, snavset under neglene og den ene vanding, du glemte lige før ferien. Hvis du er mere af en bytype, der ønsker at nyde dine grøntsager – ikke "dyrke" dem i ordets fulde landbrugsmæssige forstand – er der en mere elegant måde. Vand. Lys. Og urter, der klarer sig fint, selv uden at rode i mudderet.
Støbejernspande - et ikon for køkkenprestige og et begær for alle, der elsker bagt, sprødt, stegt og alt derimellem. Men ligesom en luksuriøs håndtaske i ægte læder ikke går direkte i vaskemaskinen, kan en støbejernspande ikke lide moderne genveje. Opvaskemaskine? Tak, nej. Vaskepulver? Kun hvis du vil sabotere din egen kulinariske arv.











