Den første måned i det nye år er altid fuld af blandede følelser. Spændingen ved at starte noget nyt svinder hurtigt, daglige forpligtelser trækker os tilbage til virkeligheden, og mørke og kolde dage gør det kun endnu sværere at bevare et godt humør. Men der er én dag, der er kendt for at være den mest deprimerende i hele året. Hvad gør det så specielt - og hvordan kan vi imødegå det?
