Leder du efter en ny eller ekstra øvelse til at styrke dine benmuskler og numse? Så skal du helt sikkert prøve "frøen"-øvelsen. Selvom det kan lyde mærkeligt at se til frøer for at træne, må vi fortælle dig, at netop denne øvelse har vist sig at være MEGET effektiv til at opbygge dine numsemuskler!
