Seksuel intimitet er et vigtigt aspekt af ethvert romantisk forhold. Det kan skabe en dyb følelse af forbindelse og øge følelser af kærlighed, lidenskab og hengivenhed. Men i nutidens hurtige verden er det nemt at blive fanget af livets travlhed og glemme at tage sig tid til virkelig at forbinde med din partner under sex. Det er her, mindfulness kan spille en nøglerolle. Ved at inkorporere mindfulness i dit sexliv, kan du skabe en dybere og mere tilfredsstillende seksuel forbindelse med din partner. I denne artikel vil vi udforske fordelene ved mindfulness under sex og give dig tips til, hvordan du øger din seksuelle nydelse og forbindelse.