Det er helt sikkert sket for dig, at du blev skuffet og besluttede at slå op med din partner. Reagerede din krop også sådan?
Razhodi so težki zaradi mnogih razlogov. Občutki niso prijetni in marsikdaj nas preganjajo dvomi og prave nočne more. Vse to pa se pozna tudi na telesni ravni. Stres ob prekinitvi zveze se močno pozna tudi na našem fizičnem počutju.
Tako se naše telo odzove na razhod …
Težave s spanjem
Razhod nam lahko povzroča povečanje anksioznosti in težave s spanjem. Te težave naj bi se pojavile predvsem pri osebah, ki so tudi sicer bolj živčne, in pri tistih, ki so veliko vlagali v svojo zvezo. Težave s spanjem se kažejo v pretiranem spanju, nespečnosti ali povečanem številu nočnih mor.
Bolečina v prsih
Po razhodu mnogo ljudi izkusi tudi fizično bolečino v prsih, iz česar izhaja tudi rek, da nas “boli srce”. In na svetu za to ni drugega zdravila kot obilica časa in potrpljenja.
Hudproblemer
Težave s kožo naj bi se pojavile zaradi dveh razlogov – oseba po razhodu za nekaj časa po navadi (ne nujno) manj časa posveča osebni higieni, poleg tega pa hormoni stresa negativno vplivajo na stanje kože. Večinoma se to pozna v povečanju aken in drugih nepravilnosti.
Smerter i musklerne
Stres lahko domnevno povzroči, da se mišice na določenem delu skrčijo, kar povzroči bolečino v različnih delih telesa. Temu se lahko izognete z obilo športa, ki bo blagodejno vplival tudi na vaše psihično počutje.
Izguba ali povečanje apetita
Vsi razhodi so drugačni in vsak posameznik se nanje različno odzove. Vsak pa zagotovo vsebuje neprijetno merico stresa. Stres nekaterim povzroči izgubo, nekaterim pa povečanje apetita. Po razhodu se tako postava posameznika po navadi spremeni – nekateri shujšajo, drugi pa se zredijo.
