I et afsnit af Sex and the City forklarede Charlotte sine venner, at smerten efter et brud varer halvt så længe, som de var i et forhold. Hvis du datede i to år, skal du have et år til at komme over din ekspartner. Er det sandt?
Ved tanken om, at det ville led i mange år på grund af en eks-kærlighed, du må være svimmel. Men bare rolig, denne teori formodes ikke at holde, at dømme efter resultaterne forskning udført af videnskabsmænd.
De fandt ud af, at folk i gennemsnit lider tre måneder efter bruddet, uanset hvor længe de var i forholdet. Af de 155 deltagere, der slog op for et halvt år siden, er det 71 %'ere sagde, at de havde det bedre efter blot 11 uger. Selvfølgelig havde hver af dem brug for tid til at sørge og reflektere over deres egne følelser.
Hvordan kan du hjælpe dig selv?
Som videnskabsmænd bemærker, brud er ikke nødvendigvis en dårlig ting, snarere er der mange fordele, som en person kan have ved at være single. Som de finder ud af, vil du komme dig hurtigst ved at gøre det du vokser personligt. Hemmeligheden bag bedring er at gøre, hvad der kan hjælpe dig, ja du mister forstanden. For det vil helt sikkert hjælpe dig i slutningen af dagen.
Dette blev også bekræftet i en lignende undersøgelse interessante eksperimenter, hvor deltagerne evaluerede niveau af eget følelsesmæssigt smerten ved at se på et foto af en eks-kærlighed. Forskere hjælper dem stoffer lindrer denne smerte.
De beviste, at hvis folk tror, at en bestemt ting vil hjælpe dem med et smertende hjerte, vil det virkelig hjælpe dem. Det samme kan også hjælpe dem til de begynder at indse de positive fakta ved bruddet, som denne har til dem... og så begynder de at se optimistisk på skilsmissen.
Mere information:
apa.org
