En mand. Karismatisk, intelligent, interessant. Men når det kommer til følelser, er det som at forsøge at omfavne en tåge. Han er der, så længe det passer ham. Han forsvinder i dagevis uden varsel. Han siger lige nok til at holde dig fanget, aldrig nok til at få dig til at føle dig tryg. Dette er en følelsesmæssigt utilgængelig mand.
Og det værste er, at du ved præcis, hvad du skal gøre, men du kan ikke. Fordi denne utilgængelighed går dig på nerverne og trækker dig ind. Velkommen til den ældste fælde, som smarte kvinder falder i. Følelsesmæssigt utilgængelige mænd.
Følelsesmæssigt utilgængelige mænd opføre sig som en magnet netop for dem, der fortjener en stabil partner. Det er et psykologisk mønster, der drejer sig om ubevidste overbevisninger om af kærlighed, værdi og sikkerhed. Når du forstår, hvorfor dette sker, kan du begynde at ændre dette mønster.
Udfordring som et følelsesmæssigt stof
Utilgængelighed skaber spænding. Noget er der, men det er ikke helt inden for rækkevidde. Dette udløser den primitive del af hjernen, der er ansvarlig for at jage og belønne. Når nogen ikke helt er din, vil hver det mindste tegn på opmærksomhed bliver en sejr. En besked efter ugers tavshed. En sjælden kompliment. Et øjeblik, hvor hun åbner sig. Disse små øjeblikke af opmærksomhed udløser et dopamin-bølge svarende til afhængighed.
Forskellen på en stabil og en utilgængelig mand er, at den første giver konsistens... Du ved, hvor du er. Der er ingen dramatiske op- og nedture. Der er ingen jagt. Og det er denne forudsigelighed, der kan være kedelig for en person, der er blevet trænet til at tro, at kærlighed er en kamp. Hvis der ikke er nogen jagt, er det ikke spændende.
Afspejling af gamle sår
Prøven er oftest begynder i barndommenEn følelsesmæssigt utilgængelig forælder, der var fysisk til stede, men følelsesmæssigt fraværende. Barnet lærer, at det skal konkurrere om kærlighed og opmærksomhed. At det skal være godt nok, hårdtarbejdende nok, ubemærket nok til at fortjene det. Kærlighed bliver noget, der fortjenes, ikke noget, der blot modtages.
Den voksne derefter gentager dette mønster i romantiske forhold. Hun vælger en partner, der gengiver den velkendte dynamik – usikkerhed, lejlighedsvis opmærksomhed, følelsesmæssig distance. Hun forsøger ubevidst at hele et gammelt sår ved at lykkes denne gang. Hvis hun kan vinde denne utilgængelige mands kærlighed, vil det være et bevis på, at hun altid var god nok.
Selvfølgelig virker det ikke. Fordi problemet ligger ikke hos hende... Det var han aldrig. Hun var et barn, der fortjente ubetinget kærlighed. Og nu er hun en voksen, der fortjener en partner, der ved, hvordan man er nærværende.
Frygt for intimitet
Paradokset er, at mange kvinder, der jagter utilgængelige mænd, er dem selv de er ikke klar til ægte intimitetEn utilgængelig partner er tryg. Fordi han aldrig kommer tæt nok på til at se alle dine lag. Til at bemærke sårbarhederne, frygten, ufuldkommenhederne. Så længe han holder afstand, er du tryg.
En stabil partner ville se dig... Virkelig set. Og den udsigt er skræmmende for en person, der tvivler dybt på sin egen værdi. Det er lettere at jagte en, der stikker af. For hvis de stikker af, kan du give deres manglende tilgængelighed skylden. Men hvis de bliver og lærer dig at kende til det sidste, risikerer du at blive afvist af dem for den, du virkelig er.
Sådan bryder du cyklussen
Det første skridt
Han er brutalt ærlig. kig indenforIngen flere forklaringer på, hvorfor denne mand er anderledes end alle de tidligere utilgængelige mænd. Der er ingen. Mønsteret er det samme, kun ansigterne ændrer sig. Når du erkender, at du jagter en utilgængelig mand, så spørg dig selv: "Hvorfor? Hvad i mig har brug for denne dynamik?"
Andet trin
Afvisning af det første afslagNår nogen viser, at de ikke kan være til stede, så tro på dem. Vent ikke på, at de ændrer sig. Fortolk ikke blandede signaler som skjult kærlighed. Blandede signaler er et klart signal – denne person ved ikke, hvad de vil have, eller også ved de det, og det er ikke dig.
Det tredje trin
Begynd at bygge følelse af værdiDet betyder terapi, at arbejde med dig selv, at udforske gamle sår. Det betyder at lære, at du fortjener mere end blot småbitte opmærksomhed. At kærlighed ikke er noget, der vindes. Det er noget, der flyder frit.
Næste gang du føler en bølge af tiltrækning til en følelsesmæssigt utilgængelig mand, stopOg vælg anderledes.
Vælg en stabil, følelsesmæssigt tilgængelig partner. Det er måske ikke så spændende i starten. Men for første gang i dit liv vil du få det, du virkelig fortjener.
