Er du indadvendt og har svært ved at skabe forbindelser? 7 måder at overvinde generthed!

1. Oprethold øjenkontakt

Etablere og vedligeholde øjenkontakt ikke den nemmeste opgave for en, der er genert. Men ved konstant at se på gulvet eller omkring dig, lader du den anden person vide, at samtalen er med dig ikke interesseret eller at du føler dig godt tilpas i hans selskab ubehageligt. Så vær omhyggelig med at se personen i øjnene når tale og også når deres del din mening du. Bare sørg for at du ikke kommer ind i det stirrede– dette kan give ubehagelige følelser.

2. Spørg personen om dem

De fleste mennesker kan lide det tal om dig selv, så vær ikke bange for at spørge samtalepartneren spørgsmål, som henviser til det. På denne måde vil du bryde isen og samtidig lade ham vide, at du du er interesseret i ham. Prøv at stille spørgsmål, der er lidt mere enestående– det vil svarene også længere og der bliver en snak løb nemmere. Samtidig vil du sikre dig, at du er en person Husk.
Du kan for eksempel spørge en kollega, hvad der er galt med hans arbejde som mest, hvorfor er dette et job? valgte og som du foretrækker fordrive tiden, når arbejdsdagen slutter.
Fortsæt samtalen med oplysninger om dig selv- Ingen ønsker at føle, som de gør du afhører.

3. Hav en du kender med dig

De fleste generte og reserverede mennesker vil bekræfte, at de har meget nemmere ved at føre en samtale, når han er ved siden af dem en ven eller bekendtskab. Hvis du har denne mulighed, så brug den bestemt og til den person, du vil tale med, nærme sig sammen med en ven.
Dette vil hjælpe med at udfylde de ubehagelige stilheder, og du vil samtidig få anden mening om kommunikationen lykkedes.

4. Del interessante, positive ting

I stedet for at starte samtaler med ved at klage over vejret, trafikken eller verden generelt, være positiv. Ja, vi klager alle nogle gange, men især når det kommer til første indtryk, du ønsker ikke at give personen følelsen af, at du er der hele tiden negativ og bekymret.
I stedet kan du fortælle hende om en interessant udstilling, du har besøgt, eller en serie, der har trukket dig fuldstændig ind. Hvis det er en samtale på arbejdet, kan du dele med den anden person erfaring fra den uddannelse du har fulgt eller det projekt du er i gang med.

5. Henvend dig til en, der står alene

I en situation, hvor vi ikke kender nogen, er det nemmest at henvende sig til en person, der også gør det står alene. Ikke alene vil vi ikke føle det vi hacker ind i en samtale, der allerede er i gang, men personen vil højst sandsynligt være det lykkelig, at hun fandt nogen at tale med.
Nogle gange føler vi, at vi er de eneste blandt mennesker nervøs, men det er langt fra sandheden. Sådan har mange det, og med det, ja nærme sig til ham og starte en samtale, vil du ham situationen stærkt gjort det lettere.

6. Prøv at tænke så lidt som muligt

Nemmere sagt end gjort. Husk dog på, at folk ikke vil fokusere på hvert ord, som du siger, og det påvirker mulige fejl. Du gør det ikke selv, det er derfor der er ingen grund, at forvente sådan en måde at tænke på fra andre.
I stedet for at være dine tanker rettet mod dig, prøv at være opmærksom på samtalepartneren så meget som muligt at lytte.

7. Træd ud af din komfortzone så ofte som muligt

Hvis du er ikke vant til det at tage de første skridt og henvende sig til folk, du ikke kender, første gang, anden gang, tredje gang... vil helt sikkert være lidt akavet. Du vil dog føle dig mere og mere med tiden selvsikker.
God erfaring vil også lade dig vide, at årsagen til frygt det er det faktisk ikke, og det netværk kan åbne dig mange døre.