Weekendworkshop for enkeltpersoner og par i personlig krise Lige før en skilsmisse? Handler det om dit job? Er du vidne til en tragisk begivenhed derhjemme eller andre steder? Står du over for et svært livsvalg? Alt dette er chokerende...
Weekendworkshop for enkeltpersoner og par i personlig krise
Lige før en skilsmisse? Handler det om dit job? Er du vidne til en tragisk begivenhed derhjemme eller andre steder? Står du over for et svært livsvalg? Det er alle chokerende strabadser, der kan påvirke os dybt. Når vi befinder os i en krise, vil vi gerne ud af den så hurtigt som muligt, men "hurtige løsninger" hjælper ikke. Vi er ansvarlige for krisen. Derfor er det nødvendigt først at regulere dig selv og finde et trygt forhold. Derved skal vi lære om kroppens betydning og dens kommunikation i nødens stunder. Alt for ofte stoler folk udelukkende på fornuftens ressourcer, mens de overser vigtigheden af kropssprog. Det endelige resultat af krisen afhænger af vores vilje til at lytte til os selv og vores kroppe og af vores vilje til at arbejde mere beslutsomt for et trygt, ærligt og gensidigt ansvarligt forhold.
Hvem er værkstedet tiltænkt?
For voksne individer og par i personlig krise eller alvorlige strabadser i livet, der gør dem ulykkelige, skuffede, usikre, hjælpeløse og syge. De føler, at deres relationer mister værdi, og at der skal gøres noget. På workshoppen behandler vi emner som:
- HVORDAN "FALDER" VI IND I EN KRISE, OG HVORDAN ACCEPTERER VI DEN?
- HVAD SKER DER MED VORES KROP OG RELATIONER UNDER STRESS?
- HVORDAN OPLEVER VI OS SELV, ANDRE OG VERDEN PÅ DENNE TID?
- HVAD FORTÆLLER KROPPEN OS, OG HVORDAN ANERKENDER VI VORES BEHOV?
- HVORDAN STOLER VI PÅ OS SELV OG VORES RELATIONER TIL AT HANDLE EN KRISE MED SUCCES?
- HVAD BETYDER DET AT BLI I ET SIKKER FORHOLD?
Fordele ved workshoppen
Større vilje til at arbejde med sig selv og bevidsthed om, at:
• Deltagerne er både aktører i krisen og observatører af andre, så de kan forbinde sig med hinanden,
• vi lærer at genkende og vurdere kropslige budskaber (fornemmelser, følelser, følelser),
• i en krise: vi overvejer, accepterer, stoler på, falder til ro og følger ægte behov,
• vi kan tage ansvar for strabadserne og søge en vej ud af det i et trygt forhold,
• vi bruger den tilegnede viden og færdigheder både i vores privatliv og andre steder
Arbejdsmetode
Workshopsene er en kombination af professionel præsentation af indhold, terapeutisk samtale og rollespil om et udvalgt emne (vi bruger evt. genogrammer). Der arbejdes følelsesmæssigt intenst, så for at opnå optimale resultater er deltagerantallet begrænset til 10. Arbejdsmetoden tilpasses den gruppe af deltagere, der deltager aktivt.
Workshoppen ledes af Edin Durakovic, universitetsuddannet i kultur, doktorand ved ZDT
Information:
info@studio-simbalein.si
www.studio-simbalein.si
telefon: 030 689 656
