For bare få år siden var mundskyl en selvfølge. I dag undrer flere og flere sig over, hvorfor de overhovedet bruger det. Fordi det svier? Fordi det udtørrer? Eller fordi der findes noget enklere, billigere og overraskende effektivt – uden emballage, uden reklamer og uden kemikalier i det med småt?
Mundskyl er blevet en del af rutinen. Det er købt af vane, fordi følelse af friskhed. De fleste mennesker bruger det hver dag uden at vide præcis, hvad det gør ved deres mundslimhinde, tænder og mundbalance.
En brændende fornemmelse i munden er ofte handler for effektivitet, mens mundtørhed betragtes som en ubetydelig bivirkning.
Samtidig bliver spørgsmålet om, hvorvidt mundskyl fra købte maskiner overhovedet er nødvendigt, i stigende grad stillet. Mange mennesker vender sig mod enkle løsninger til hjemmet, som var i brug i lang tid, men til sidst forsvandt fra hverdagen.
Hvorfor varmt saltvand aldrig rigtig trak sig tilbage
Varmt saltvand virker på basis af balance. Saltet i vandet skaber et miljø, hvor det er vanskeligere for bakterier at formere sig, samtidig med at det reducerer hævelse og irritation af tandkødet. Det er ikke et aggressivt desinfektionsmiddel, men et støtte til naturlige processer i mundhulen.
Skylning hjælper med at fjerne madrester, beroliger følsomme områder og forstyrrer ikke den naturlige balance i mundslimhinden. Derfor bruges den ofte til tandkødsbetændelse, after og efter tandbehandlinger.
Super simpel hjemmelavet mundskyl
En af de mere populære hjemmelavede versioner kombinerer filtreret vand, bagepulver og æteriske olierTilsæt en lille mængde bagepulver og et par dråber æteriske olier af tea tree og pebermynte til en kop vand. Opbevar blandingen i en lukket glasbeholder.
Da sodavand sætter sig til bunds med tiden, bør det rystes godt før brug. Det bruges i små mængder, og smagen forbliver delikat og forfriskende.
Mundskyl med kanel og honning
For dem, der foretrækker en mere udtalt smag, er der en kombination citronsaft, kanel, natron, honning og varmt vand. Varmt vand gør det muligt for honningen at opløses jævnt, og kanelen tilføjer en mere udtalt aroma.
Blandingen opbevares i køleskabet og bruges lejlighedsvis, i små mængder.
Æblecidereddike desinfektionsopløsning
Den simple version indeholder filtreret vand og æblecidereddikeOpløsningen opbevares i et glas og rystes altid før brug. På grund af dens stærke smag og udtalte effekt er den primært egnet til lejlighedsvis brug, ikke som en daglig rutine.
Hjemmemidler er ikke en erstatning for regelmæssig tandbørstning, brug af tandtråd eller professionel behandling. Ved vedvarende tandkødsproblemer, blødning eller smerter er tandeftersyn fortsat afgørende. Mundskyl er et supplement til din rutine, ikke en undskyldning for det.
