I kampen mod ekstra kilo opfinder folk altid nye diæter, der skal føre os til det ønskede mål - en slank figur - endnu nemmere. Blandt disse finder vi også ganske usædvanlige, såsom is-diæten.
Måske kan det være ekstra kilo Lad os også slippe af med det med vores yndlingssommerdessert - flødeisJa, du læste rigtigt, med is-diæt vi kan sige farvel til ekstra kilo og dette års bikini Vi åbner sæsonen selvsikkert og frem for alt ubekymret. Is-diæt Det siges at hjælpe dig med at tabe dig, fordi det giver dig nok calcium, hvilket er essentielt for at opretholde en slank figur, da det forhindrer væksten af fedtceller i kroppen.
Når det kommer til kost, skal vi være forsigtige med ikke at vælge mellem for mange kalorie-is, men vi foretrækker at ty til et nemt valg, som ikke bør indeholde mere end 120 kalorierVi spiser en kugle is hver dag (uden vaffel og søde toppings) og sørger for, at isen supplerer en ellers afbalanceret kost, der ikke overstiger den daglige dosis. 1250 kalorierEksperter lover, at vi vil være denne slags diæt og mindst en halv times motion om dagen vil helt sikkert hjælpe dig med at tabe de ekstra kilo, du "har samlet" op i løbet af vinteren, is-diæt men det er også fantastisk til at opretholde perfektion kropsvægt.
