Lav hjemmelavede energikugler, som vil være en god erstatning, når du har lyst til noget sødt.
Hvis du har besluttet dig for at stoppe med at spise slik, er de det hjemmelavet energikugler en god løsning, når der er krise. De er nemme at tilberede, en allieret mod pludselige angreb af sult og hjælpsom, hvis du gerne vil tabe dig et par kilo.
Du skal bruge energikugler rosiner, dadler og mandler, alle i lige store mængder. De sidste to ingredienser er bunden og rosinerne du kan erstatte med anden tørret frugt. Kom alle tre ingredienser i en blender og lad maskinen køre cirka 30 sekunder. Fordel derefter blandingen på madfolien og danne kugler. Gem dem i fryseren, da de er gode i op til et par uger. Hvis det ønskes, kan du også tilføje kugler kanel, stykker mørk chokolade, kakao eller kokosnød.
