Et kram løser mange ting, også problemer med intimitet.
Hvad føler du, når hans hænder klemmer dig i en blid omfavnelse? Tillid og sikkerhed, ikke? At elske nogen ved at stole på dem af hele dit hjerte er ikke den nemmeste ting i verden. Men det er selvfølgelig sværere, hvis du har dårlige, negative og smertefulde oplevelser bag dig, hvis du er blevet såret mindst én gang i dit liv og nu er bange for at stole på dig.
Mange forhold fejler netop på grund af manglende tillid og dårlig kommunikation. Folk ved ikke, hvordan eller ønsker ikke at dele fælles følelser længere.
BuzzFeed-portal interviewede således fire par, to der kun var i et forhold i kort tid og to der var i et seriøst forhold. De talte om de ting, der lige nu generer dem i forholdet, og som en løsning på problemet blev hvert par rådet til at kramme i 4 minutter. Et enkelt kram frigiver oxytocin, det glade hormon, der får os til at føle os forbundet med en anden person, så lange kram bidrager til følelsen af forbindelse, nærhed og tillid.
Tror du os ikke? Prøv det i dag!
"Kram-rygtet er det ældste rygte i verden." – Michal Snunit
