Folk kigger på hende og tror, hun har alt. Han har sit liv under kontrol, alt er i perfekt orden. Fordi hun er stærk og succesfuld. Men de er ikke klar over, at det faktisk er en maske, hun selv har valgt.
Når du møder en stærk kvinde, bliver du betaget af hendes selvtillid. Det forekommer dig, at hun har alt, at hendes liv er enkelt. Har et succesfuldt job, en dejlig familie, et godt helbred og endda tid til at hjælpe andre. Han er en person, der inspirerer og motiverer andre. Men bag det positive smil føler mange af dem sig knuste i en sådan grad, at det kan påvirke deres helbred.
Hvorfor bryder og kollapser de stærkeste kvinder ofte i sig selv?
STOL KUN PÅ OS
En stærk kvinde ønsker at være uafhængig og ønsker ikke hjælp fra andre. Hun er selvsikker. Forskning viser, at Denne adfærd er en del af hendes identitet, som hun er meget stolt af. Hun stoler altid kun på sig selv og forstår ikke, at alle mennesker har brug for hjælp nogle gange - selv hende. Han beder aldrig om noget til gengæld, og det er problemet. Folk har en tendens til at tro, at hun ikke behøver noget, fordi hun giver så meget og ser så stærk ud.
Men hun ønsker ikke at bebyrde andre med sine problemer; Fordi hun er en stærk kvinde, ser hun det som en svaghed at bede om hjælp.
Psykologer er enige, Ja Vi har alle brug for nogen, vi kan betro os til og bede om støtte.når vi har brug for det. Det er ikke en dårlig ting, det er endda sundt og anbefalelsesværdigt, fordi det giver den anden person mulighed for at bede os om hjælp, når de har brug for det.
ALLE STOLER PÅ HENDE MED DERES PROBLEMER, HUN BÆRER AL VÆGTEN AF DERES BEKYMRINGER PÅ SINE SKULDRE
Det er ikke overraskende, at hendes familie og venner betror sig til hende med deres bekymringer, da de mener, at hun er troværdig. Forskning vise, at dette er fordi de har Mentalt stærke mennesker har en stor ansvarsfølelse, som andre accepterer som integritet.
En stærk kvinde deler ikke sin families og venners kampe med nogen, og hun sladrer heller ikke om dem. Det er ikke hende. Hun bærer deres smerte med sig. Og hvis deres problem påvirker hende direkte, vil hun gøre sit bedste for at løse det eller konfrontere det, hvad enten det er økonomiske problemer i familien eller en sygdom.
Hun deler ikke sine problemer med nogen, men holder dem dybt inde.
En stærk kvinde tager alle andres byrder på sig. Han kan ikke lide at tale med andre om sine bekymringer, så han føler sig alene, når han prøver at håndtere problemerne i sit liv. Nogle gange vil hun ikke give udtryk for noget, fordi denne opførsel ikke passer til hendes idé om en stærk person. Ved at gøre dette gør de sig selv en stor bjørnetjeneste, da de blot pålægger sig selv både deres egne problemer og dem, de absorberer fra andre.
Forskning vis at Vi har brug for interaktion med andre mennesker for at øge vores lykke og klare de sværere ting i livet. Det er ikke godt for den mentale sundhed ikke at dele vores problemer. Det er bevist, at folk, der føler sig ensomme, hurtigere falder i depression.
Hun bekymrer sig om andre, men glemmer, at hun også har brug for nogen, der passer på hende
En stærk kvinde Han tager sig af sin familie og sine slægtninge, lytter til deres problemer og tager deres smerte på sig. Han bærer deres følelsesmæssige bagage med sig for at lette deres byrde. Men i den forbindelse glemmer hun sommetider, at hun også har brug for nogen til at tage sig af hende. Hun ser så perfekt ud, at ingen engang tager sig tid til at tænke på, at hun også kunne gå igennem en hård tid. De antager, at hun ikke behøver at blive taget hånd om, fordi hun giver indtryk af, at hun kan klare alt selv.
FORDI HUN IKKE ØNSKER AT VISE SIN SÅRBARHED, KAN DETTE PÅVIRKE HENDES SUNDHED
Udadtil udstråler det et billede af styrke, sikkerhed og selvtillid. Når svære tider kommer, skal man være et eksempel og en støtte for familie og andre. Uanset at hun også er såret, at hun har svage punkter og svagheder, Hold din smerte indeni. Hun vil ikke håndtere det, fordi hun tror, at smerten ville få magt over hende, at det er noget dårligt.
Hvis han gør dette meget ofte, kan der opstå hjerteproblemer. Forskning har vist, at undertrykkelse af følelser belaster hjertet og øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. En stærk kvinde føler sig ikke bare såret, hun er faktisk såret indeni.
Hendes styrke kan være resultatet af en tragisk historie, som hun aldrig har fortalt nogen om
Forskning har vist, at floden "Det, der ikke slår dig ihjel, gør dig stærkere!" hold fast. En kvinde bliver modstandsdygtig efter tragiske begivenheder, endnu stærkere, vokser hun sig ud af vanskelige situationer. Han giver ikke op. Det betyder ikke, at hun ikke er ked af det, når hun husker smerten. Hun har stadig psykiske ar i hovedet, og til tider føler hun sig knust, men hun vil ikke vise det til dig.
Hun søger ikke følelsesmæssig tryghed fra andre mennesker, selvom hun har brug for det. Tillad dig ikke at stole på nogen. Hun ønsker ikke, at nogen skal svigte hende.
OG EN DAG BRØD DET...
Så føler hun sig ikke stærk nok til at påtage sig nogen opgave. Både derhjemme og på arbejdet tager hun en maske på, men når hun er alene, rammer virkeligheden hende, og hendes usikkerheder kommer til overfladen. Venner, familie og kolleger anser hende for at være en stærk kvinde og forventer meget af hende, fordi hun kan gøre hvad som helst.
Forskning de afslører, at de har stærke kvinder et højt niveau af selvkontrol og høje forventninger til sig selv, Dette kan påvirke hendes mentale tilstand. Når han tænker på sine skjulte fejl og undertrykte følelser, bryder han sommetider simpelthen sammen, kollapser. Så føler og tror hun, at hun er uværdig, at hun ikke er opgaven voksen. Følelsernes dissonans udmatter hende fuldstændigt.
Stærke kvinde, glem ikke dig selv. Stop op og lad dig selv få aflastet din følelsesmæssige bagage. Find støtte hos dem, der står dig nær. Stærke kvinde, du er ikke alene!
