I oldtiden delte kvinder alt. De delte de mest intime og følsomme hemmeligheder, de tilberedte mad sammen, de delte deres livshistorier. Kvinder og børn tilbragte deres dage i et tæt og forbundet fællesskab. Selv da de dage i måneden kom, hvor kvinder var særligt følsomme og havde brug for mere fred, samledes kvinderne i det såkaldte røde telt, hvor de tog sig af hinanden og plejede hinanden. I dag er alt anderledes. De fleste kvinder lever i isolation, nogle endda adskilt fra deres hjem, fra deres venner. Derfor er de muligheder og den tid, de kan tilbringe sammen, meget begrænsede. Hvilket er trist, for de fleste kvinder savner virkelig denne helbredende, trøstende og nærende kraft, som kun kvinder kan tilbyde.
Kvinder er dem, der næsten udelukkende påtager sig byrden ved at opdrage og passe børn, de er partnere, hjælpere, organisatorer, beslutningstagere... Det er dem, der forener den yngre og ældre generation. Derfor er deres velbefindende afgørende.
De finder deres største styrke og forståelse i deres kvindelige selskab. I selskab med venner, familie, som de deler deres drømme og mål med. På grund af disse bånd, som tilbyder dem følelsesmæssig og mental støtte, de kan være bedre hustruer og mødre.
Styrken i kvindeligt venskab er uerstattelig.
Venner tror altid på os og tilbyder os et lyttende øre, en skulder at læne sig op ad og en konstant støtte, der gør os bedre. Som Louise Bernikow siger, er der et særligt bånd mellem kvinder, der forbinder dem på et åndeligt plan, og dette bånd opmuntrer og støtter dem dag ud og dag ind. Kvinder ved, at de kan regne med, at deres venner altid vil hjælpe dem igennem, uanset hvor vanskelige og dybe omstændigheder livet kaster over sig.
Hvordan venskab reducerer stress
Forskning har vist, at kvinder reagerer anderledes på stress end mænd. Det er tydeligt, at stress har mange negative virkninger på helbredet. Stress frigiver hormonet kortisol. Oxytocin, hormonet for lykke og kærlighed, er det hormon, der giver os mulighed for at skabe kontakt, elske, være glade, afslappede og i stand til at udvise empati.
Mænd og kvinder håndterer stress forskelligt. Som Dr. Shelley Taylor påpeger, henvender kvinder sig til venner, familie og slægtninge for at få trøst og hjælp i stressede øjeblikke, mens mænd isolerer sig og tilbringer vanskelige øjeblikke alene i stilhed.
Søsterskab
James Fonda siger, at kvindelige venskaber er helt anderledes end mandlige. Forholdet mellem kvinder er mere intime, kvinder deler alt med hinanden, de er bare, ærlige og engagerede. På grund af denne karakter af forhold frigives mange gode, sunde og antistresshormoner i deres interaktioner. Søsterskab er stadig i høj grad levende og essentielt for alle kvinders sunde liv. Så piger, gå ud og få de lange aftendrinks, tag jer tid til lange telefonopkald, gå ture eller vær social, som I vil!
