Ny forskning har vist, at selvom du spiser og motionerer lige så meget i dag, som du gjorde i f.eks. 1980, er du stadig federe. Man kan sige, at forskere endelig har fundet svaret på, hvorfor nutidens generation er lidt federe end vores forældres generation, eller hvorfor de skal arbejde hårdere for at forblive de samme.
Nu, ved familiemiddage i ferien, kan vi endelig give vores onkel (eller enhver anden i din familie, der elsker at bruge forhørsteknikker, som selv professionelle hemmelige agenter ville misunde) en smagsprøve på... videnskabeligt kyndig svar: "Ja, onkel, siden vi sidst sås, har jeg ganske rigtigt taget et par kilo på, men vidste du, at det i dag er videnskabeligt bevist (Vi anbefaler, at du fremhæver dette!) meget sværere at være i form end dengang, da du f.eks. var ung og ikke så rynket?” (Brug den sidste del af sætningen efter eget skøn, forfatteren kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle familieuenigheder, du måtte have!)
LÆS MERE: 10 job du bør undgå, hvis du ikke kan lide stress
Faktisk opdagede forskere i en undersøgelse, der undersøgte 36.400 amerikanere (lad os sige, at det er ens for europæere) mellem 1971 og 2008 og 14.419 personer mellem 1988 og 2006, at det er sværere for folk at tage på i vægt i dag end det var i f.eks. 1980, selvom de spiser den samme mængde mad og motionerer under de samme forhold.
Med andre ord – en person, der i dag er det samme som at træne end nogen i 1988, vil have et BMI på så meget som 2,3 point højere!
Hvis du er 25, skal du spise mindre og motionere mere for at være i samme form, som dine forældre var, da de regnede dig som en dugfrisk 25. Og hvem siger, at livet er nemt i disse dage?
Og hvorfor det? Forskerne har ikke været i stand til at bekræfte formodningen endnu, men som det er typisk for forskere, har de et par forskellige hypoteser (hvoraf en eller alle må være korrekte!).
Antagelse nummer et er, at vi udsættes for en masse kemikalier, der sandsynligvis fremmer vægtøgning (Hvorfor har de så ikke opfundet et kemikalie, der giver dig en "sixpack" på en sund måde?) Desuden hjælper det faktum, at nutidens mad er pakket ind i emballage, der er fuld af kemikalier og dermed påvirker vores hormonniveauer, os sandsynligvis ikke med at leve en fit og sund livsstil.
For det andet – den enorme stigning i brugen af stoffer og piller, der menneskeheden lindrer smerte og lidelseAntidepressiva og mange andre lægemidler er forbundet med vægtøgning.
Og for det tredje siger forskere, at bakterierne i vores maver har ændret sig meget, da vi spiser meget mere kød i dag, end vi gjorde før. Og selvfølgelig er madens kvalitet ikke, hvad den plejede at være (dette er virkelig ingen overraskelse!).
Og hvad er løsningen på dette problem? Vi kender sikkert alle svaret på dette (men nogle gange er vejen fra information til handling lidt længere) – mere motion og lidt mindre mad – men sundt og så lidt forarbejdet som muligt. Det forekommer mig, at forskere ofte kommer til den samme konklusion, som min bedstemor giver mig hver dag (eller er hun stadig videnskabsmand i sin fritid?).
