Smerte er ikke en illusion. Det er ikke noget, vi finder på eller forestiller os. Hun er ægte. Det kommer i forskellige former og intensiteter, både fysiske og følelsesmæssige. Nogle gange er det tydeligt og genkendeligt – som et sår, der nægter at hele. Andre gange er det subtilt, næsten umærkeligt, men gnaver stille og roligt i dig indeni, indtil det kræver din fulde opmærksomhed.
Smerten. Det er til stede i alle hjørner af livet. Det er ikke et spørgsmål om hun kommer, men hvornår og hvordan. Det kan ramme dig som et skarpt slag, du ikke forventer, eller det kan langsomt sive ind i dit liv, indtil det omslutter dig fuldstændigt. Det er ikke bare noget hvid støj i baggrunden; den er ægte, dyb og uundgåelig.
Smerter ser ud til at være overalt: i din krop, når noget fejler, i dit sind, når du er på randen af udmattelse, eller i dit hjerte, når du mister noget, der betød alt for dig. Nogle gange kan man ikke forstå hende. Du sidder bare der og mærker den presse mod dig, indtil du ikke orker mere at trække vejret.
Smerter eksisterer af en grund
Dens opgave er ikke at ødelægge dig, men at advare dig. Det er et naturligt signal, din krop og sind bruger til at få din opmærksomhed. Det betyder, at noget i dit liv skal ændres, heles eller justeres.
Når du ignorerer det, vokser det. Når du undgår det, finder det dig andre steder. Når du løber, bærer du den med dig.
Smerte viser dig din sandhed. Når du sætter dig ned med hende og lader hende tale, du hører ting, du ikke ville indrømme før.
Den der uudtalte frygt, den vrede, du skjuler, og den tristhed, du ikke ønskede at føle. Alt, hvad du har undertrykt, stiger til overfladen. Det er ikke en straf – det er en mulighed. Når smerten bryder dig, har du et valg. Du kan blive på jorden, eller du kan rejse dig med en styrke, som du ikke engang kunne forestille dig før.
Når du har accepteret det, indser du, at det ikke er din fjende. Det er ikke noget du skal overvinde, men noget du skal forstå. Acceptere. Det er en del af din rejse, en del af din vækst. Han er din lærer, der guider dig gennem de sværeste øjeblikke for at blive stærkere, mere tro mod dig selv.
Det er ikke fordi jeg ikke mærker smerten længere. Det handler om at lade hende vise dig, hvad du har brug for for at komme videre. Det kan være en advarsel om, at du er udmattet og har brug for at hvile. Det kan tvinge dig til at se en sandhed i øjnene, du ikke ønsker at se. Det kan være at fortælle dig, at noget i dit liv ikke fungerer, og du har brug for en forandring.
Din styrke er ikke altid at være fejlfri og uforgængelig
Din styrke ligger i at kunne elske, håbe, tro og vokse på trods af smerten. Der er styrke i at være villig til at være ærlig – uanset hvor hård sandheden er. Når du forstår dette, mister smerten sit frygtsomme ansigt. Det bliver en del af dig, men ikke længere noget, der definerer dig.
Smerte minder dig om, at du lever og vokser. Nogle gange er smerte din største udfordring, men ofte bliver det din største sejr.
