fbpx

Yoga forresten: Sådan praktiserer du yoga dagligt uden selv at være klar over det

Ste vedeli, da jogo prakticirate nenamerno?

Najbolje je, če lahko stvari postorimo mimogrede. Najsi gre za nakupe, manjša opravila, še posebej pa to velja za telesne aktivnosti, za katere nam iz dneva v dan poudarjajo kako pomembni so. A za to je potreben čas. Še bolj kot to pa volja, ki pa je ob natrpanih urnikih pri večini primanjkuje. Joga je eden bolj priročnih načinov kako narediti nekaj zase. Za telo in um. In čeprav se marsikomu ne dopade, pa boste v nadaljevanju presenečeno ugotovili, da jo prakticirate dnevno, ne da bi se tega sploh zavedali.

Joga mimogrede je joga, ki jo ljudje prakticiramo dnevno ne da bi se tega sploh zavedali. Gre za gibe, dejanja, pogovore, ipd., ki so vsi v neki meri sestavni del tega najstarejšega sistema celovitega osebnostnega razvoja, ki zaobjema telo, um in dušo.

LÆS MERE: Yoga: Fantastiske online portaler til at dyrke yoga derhjemme

Kdaj sedite prekrižanih nog, kdaj brez počepa kaj pobere iz tal, s kom kramljate v postelji, se zjutraj dobro pretegnete,… Če počnete kaj od naštetega, potem ponesreči oziroma nenamerno prakticirate jogo in to brez, da bi si za to dejansko vzeli čas. Preverite, kako dnevno še prakticirate jogo, ne da bi se tega sploh zavedali.

Med dig siden 2004

Fra år 2004 vi forsker i urbane tendenser og informerer vores fællesskab af følgere dagligt om det seneste inden for livsstil, rejser, stil og produkter, der inspirerer med passion. Fra 2023 tilbyder vi indhold på store globale sprog.