Hvorfor gør kærlighed nogle gange så ondt os? Er det ikke kærlighed, der skal gøre os glade, løfte os op og forbinde os? Kærlighed gør ikke ondt!
Det spørger vi ofte os selv spørgsmål, når vi føler, at noget, der burde være smukt, sårer os. Men er det virkelig kærlighed, der gør ondt?, er det vores beslutninger, forventninger og frygt, der tynger det?
Hun er ren og fri. Det er os, der berøver hende hendes sande essens.
Kærligheden i sig selv er ikke smertefuld
Ren energi i sin kerne. Dens styrke ligger i forbindelse, tillid og accept. Den bærer ingen byrder, skaber ingen smerte og kræver intet, som den ikke kan tilbyde tilbage.
Når vi føler smerte i parforhold, er det ofte ikke på grund af kærligheden i sig selv, men på grund af vores egne sår, forventninger og frygt. Vi skaber vægge, når vi frygter at miste eller blive såret.
Hvad gør kærlighed smertefuldt?
Når vi tilføjer vægten af vores egen tvivl, usikkerhed eller ønske om perfektion til at elske, bliver det kompliceret. Vi vil have kontrol, fordi vi er bange for at miste. Vi søger validering, fordi vi ikke tror på, at vi er nok. Men hun har ikke brug for de lænker. Faktisk begynder det at gå i stykker, når vi projicerer vores indre frygt på det.
Smerten kommer, når vi forventer, at kærligheden løser alt, hvad der gør os ondt. Men han er ikke en frelser, det er bare et spejl, som viser os, hvem vi er.
Hemmeligheden bag ægte kærlighed
Ægte kærlighed er født, når vi lærer at acceptere os selv og andre, som vi er. Det er ikke perfekt, men det behøver ikke perfektion. Det bliver lys, når vi lader det eksistere uden betingelser og uden forventninger.
Det er vigtigt at forstå, at kærlighed ikke er en gave, vi modtager, men snarere noget vi bygger. Tillid, respekt og sårbarhed er grundlaget for, at hun kan vokse uden smerte.
Hvordan befri hende fra smerte?
Først og fremmest må vi indrømme, at smerte ikke er en del af kærligheden, men resultatet af vores indre kampe. Kærlighed er befriet for smerte, når vi giver slip på behovet for at kontrollere, når vi tilgiver os selv og andre, og når vi fokuserer på det, der forbinder os.
Lad os stille os selv et spørgsmål: "Elsker jeg af hjertet eller af frygt?" Hjertet kender ikke smerte, men frygt lukker os for den. Når vi lærer at elske med tillid og åbenhed, bliver kærlighed, hvad den altid har været – en kilde til lykke og frihed.
Kærlighed er din magt
Det er hverken kompliceret eller smertefuldt, når vi tillader det blot at eksistere. Det kræver ikke perfektion, men oprigtighed. Der er ikke plads til lidelse i det, hvis det næres med respekt og forståelse.
Lad kærligheden være din inspiration, ikke din kamp. Lad det ikke tynge dig, men løft dig op. For det er ikke smertefuldt – det er os, der gør det til det.