Seksualitet alene skaber ikke nydelse, lidenskabens magiske øjeblik er værket af en elsker, en partner.
Obstajajo pari, ki se odlično razumejo, negujejo ljubezen in si želijo drug drugega, a težava nastane zaradi nezadostne spolne povezanosti. Spolnost je vrhunska intima, združitev dveh diametralno nasprotnih energij, ki se prepleteta in združita v eno.
Sama tehnika in dobro poznavanje erogenih con ni dovolj za dobro spolno življenje. Pomembno je vzpostaviti ta strasten stik s partnerjem, začutiti njegovo telo, dušo, um in zadovoljstvo.
Strokovnjaki predlagajo 5 načinov za vzpostavitev popolne spolne povezave s partnerjem.
1. Intimno prijateljstvo s partnerjem
Mnogi se med spolnim odnosom osredotočajo predvsem na tehniko, njihov videz, videz telesa svojega partnerja in želijo, da bi bila ljubezen videti kot na filmskem platnu. Vendar vas ta “plastični” način ljubljenja ne bo pripeljal do užitka. Pomembno je, da znotraj odnosa s partnerjem razvijete čustveno povezanost, zaupanje in občutek varnosti. Negovanje prijateljstva in zaupanja s partnerjem je prvi pogoj za dobro spolno povezanost.
2. Povezava s svojim telesom
Vsakdanje življenje, odhod v službo, kuhanje, plačevanje računov, prijatelji, partner, otroci … Vse to nam ne pušča dovolj prostora, da bi se bolje posvetili sebi in spoznali svoje telo. Vzemite si čas, da opazujete svoje telo in se znebite strahov. Bodite svobodni in radovedni, ko ga gledate in se ga dotikate. Šele ko se boste osvobodili teh okov, boste med ljubljenjem postali bolj svobodni, bolj zanimivi in domiselni.
3. Kommunikation
Eden glavnih razlogov, zakaj spolni odnos postane rutina, je zagotovo pomanjkanje komunikacije. Če vas kaj moti, se pogovorite s partnerjem. Povejte, kaj vam v vaši zvezi ne ustreza, kaj vam je všeč in kaj ne. Odprite se in bodite iskreni, kajti dobra komunikacija in poštenost sta ključ do uspešne spolne povezave.
4. Pojdite iz cone udobja
Tudi dober spolni odnos lahko pade v monotonost. Za ohranitev spolnega odnosa so vedno potrebni spremembe, ustvarjalnost in domišljija. Poskusite nekaj novega, igrajte se, uresničite svoje fantazije. Pojdite iz cone udobja, prepustite se in pustite, da vas domišljija pripelje do popolnega užitka.
5. Prepustite se izidu
V razmerju nikoli ne pritiskajte, da je treba nekaj doseči, na primer vrhunec. Spolni odnos ni tekma za vrhunec, niti hitenje do cilja, ampak uživanje. Spolna energija je duhovna, zdravi dušo in telo, pomaga nam, da se povežemo s seboj in s svojo ljubljeno osebo. Zato se prepustite brez razmišljanja o končnem izidu in uživajte v ljubezni in strasti.
