Efteråret er tiden, hvor køkkenet dufter af duftende krydderier. Hvorfor ikke vælge dem, der hjælper med at forbrænde fedt og forhindre ophobning af unødvendige kilo? Udover regelmæssig motion, drikke nok væske og ordentlig ernæring, kan vi også inddrage små duftende mirakler – urter og krydderier – i kampen mod overvægt.
