Skønhed

Naturlig skønhed er loven: skønhedstips fra vores bedstemødre, der stadig er gyldige i dag

Hver dag sender kosmetikindustrien snesevis af nye produkter til markedet, som lover os perfekt hud, perfekt hår og en perfekt figur. I strømmen af cremer og shampoo lavet af ingredienser, som vi ikke engang kan udtale, bør vi ofte blive mindet om vores bedstemødres skønhedstips, som ikke kun er billigere, men også et enklere og bevist mere vellykket alternativ.

Skønhed

Den overmodne banan - et revolutionerende lægemiddel, der forhindrer dannelsen af kræft

I vores intense jagt på perfektion skader vi ofte os selv. Forfølgelsen af perfektionisme foregår ikke kun inden for det menneskelige udseende, men også i alt andet. Hvis du skulle sammenligne frugt- og grøntsagshylderne i dag og for halvtreds år siden, ville forskellen være indlysende. Perfekte farver og former, kort sagt perfekt form, men nul indhold. Vidste du, at en banan med sorte pletter, altså let overmoden og "grim", udskiller TNF (Tumor Necrosis Factor), et stof, der ødelægger tumorceller?

Skønhed

Er vi afhængige af stress?

Alt for ofte bærer folk stress som et æres- og ydmyghedstegn, når vi "praler" med, hvor lidt søvn vi havde i nat, hvilken travl og travl weekend vi havde, og hvor travlt vi har, at vi endnu ikke har råd til en ferie. . Denne livsstil ser ud til at have nået epidemiske proportioner. Nogle eksperter mener, at vores tætte forhold til stress til dels er vores egen skyld. Faktisk er mange af os faktisk afhængige af stress. Er du en af dem, der bliver bedøvet af stress?

Skønhed

Hvorfor er det godt at bruge mere tid nøgen?

Hvor ofte ser folk hinandens "au naturel" og føler sig virkelig godt tilpas med det? Mange mennesker skammer sig, når de ser på andre nøgne kroppe. Især kvinder kan lide at sammenligne sig selv for meget - strækmærker, cellulite, større eller mindre bryster, barberede eller ubarberede ben... Hvorfor er sammenligning vores første impuls? Hvorfor er vi besat af, hvor forfærdelige vi ser nøgne ud? Her er fem befriende grunde til, at vi ikke skal skamme os i Evas eller Adams tøj.

Skønhed

Saunaklub Breza: Til sundhed med en holistisk tilgang til ernæring, motion og afslapning

I dagens hurtige tempo i livet skal alle tage sig tid til sig selv. Det daglige travlt, påtvunget arbejdsrytme, mangel på tid og derfor også aktiviteter, samt personlige problemer, dårligt immunforsvar, stressrelateret vægtøgning, kan i høj grad klares ved positiv tænkning og frem for alt ved at tage sig tid til os selv. For at sikre, at din dag virkelig er fuld af positiv energi, tilbyder vi hos Klub Breza, hvor jeg rådgiver om sund kost i kombination med passende motion på en helt individualiseret måde, dig en enkel løsning til at forvandle en dag til to: med en sund tallerken, fysisk aktivitet af høj kvalitet og afslapning i saunaer, massage og ved poolen!

Skønhed

En begynderguide til forskellige former for yoga

Lad os begive os ud på stien til Nirvana og lære om nogle grundlæggende typer yoga.

Skønhed

Efterårs DIY skønhedsforkælelse: vi tilbereder hjemmelavet smør og kropsskrub

Efteråret er vores yndlingsårstid for behagelig afslapning i ly af et varmt hjem. Da vi godt kan lide at vide, hvad vi putter i og på vores krop, er DIY-opskrifter på hjemmelavede scrubs og bodybutters perfekte til efterårets skønhedsforkælelser, som vi allerede uendeligt ser frem til.

Skønhed

Saunaklubben Breza tilbyder omfattende wellness-programmer

Hvordan kan vi effektivt imødegå de eksterne og interne pres og udfordringer, vi er udsat for? Vi vil helt sikkert finde svaret på dette spørgsmål i Breza Sauna Club, som med sit nye wellness-program tilbyder os alt, hvad vi behøver for at opnå vitalitet, energi og generel fysisk og mental tilstand.

Skønhed

Jojobaolie: mirakel til silkeblød hud

Jojobaolie har gavnlige egenskaber, der gør den uundværlig for alle, der ønsker silkeblød hud uden uregelmæssigheder.

Skønhed

Halloween: smukt skræmmende make-up ideer

Eva Senin Pernas leverede fremragende makeup-inspiration til den kommende Halloween.

Skønhed

Meditation for alle skeptikere i en infografik af Dan Harris

Hvis du aldrig har prøvet meditation, er der sikkert en lille del af dig, der tvivler på dens virkninger og fortæller dig, at kun hippier og folk med for meget tid gør det. Dan Harris, forfatter til bogen 10% Happier, har udarbejdet en infografik netop til sådanne skeptikere - så du også vil begynde at tro på, at meditation kan gøre dig mindst 10% gladere.

kulinarisk Skønhed

Efterårsfrugt- og grøntsagssmoothies, der stimulerer stofskiftet

Efteråret er tiden, hvor forfriskende frugter og friske grøntsager erstattes af varmere retter, der trøster os, når koldere dage kryber ind i vores liv. Så længe vi kan lide at sørge for fremragende psykofysisk velvære selv i de kolde måneder, forkæler vi os hver dag i stedet for et tungt måltid med en af de lækre frugt- og grøntsagssmoothies, som forsyner vores krop med de nødvendige vitaminer og mineraler , hjælpe med at fjerne toksiner fra kroppen og stimulere stofskiftet.

1 … 103 104 105 106 107 … 112

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004