I dagens hurtige tempo i livet skal alle tage sig tid til sig selv. Det daglige travlt, påtvunget arbejdsrytme, mangel på tid og derfor også aktiviteter, samt personlige problemer, dårligt immunforsvar, stressrelateret vægtøgning, kan i høj grad klares ved positiv tænkning og frem for alt ved at tage sig tid til os selv. For at sikre, at din dag virkelig er fuld af positiv energi, tilbyder vi hos Klub Breza, hvor jeg rådgiver om sund kost i kombination med passende motion på en helt individualiseret måde, dig en enkel løsning til at forvandle en dag til to: med en sund tallerken, fysisk aktivitet af høj kvalitet og afslapning i saunaer, massage og ved poolen!
Skønhed
Lad os begive os ud på stien til Nirvana og lære om nogle grundlæggende typer yoga.
Efteråret er vores yndlingsårstid for behagelig afslapning i ly af et varmt hjem. Da vi godt kan lide at vide, hvad vi putter i og på vores krop, er DIY-opskrifter på hjemmelavede scrubs og bodybutters perfekte til efterårets skønhedsforkælelser, som vi allerede uendeligt ser frem til.
Hvordan kan vi effektivt imødegå de eksterne og interne pres og udfordringer, vi er udsat for? Vi vil helt sikkert finde svaret på dette spørgsmål i Breza Sauna Club, som med sit nye wellness-program tilbyder os alt, hvad vi behøver for at opnå vitalitet, energi og generel fysisk og mental tilstand.
Jojobaolie har gavnlige egenskaber, der gør den uundværlig for alle, der ønsker silkeblød hud uden uregelmæssigheder.
Eva Senin Pernas leverede fremragende makeup-inspiration til den kommende Halloween.
Hvis du aldrig har prøvet meditation, er der sikkert en lille del af dig, der tvivler på dens virkninger og fortæller dig, at kun hippier og folk med for meget tid gør det. Dan Harris, forfatter til bogen 10% Happier, har udarbejdet en infografik netop til sådanne skeptikere - så du også vil begynde at tro på, at meditation kan gøre dig mindst 10% gladere.
Efteråret er tiden, hvor forfriskende frugter og friske grøntsager erstattes af varmere retter, der trøster os, når koldere dage kryber ind i vores liv. Så længe vi kan lide at sørge for fremragende psykofysisk velvære selv i de kolde måneder, forkæler vi os hver dag i stedet for et tungt måltid med en af de lækre frugt- og grøntsagssmoothies, som forsyner vores krop med de nødvendige vitaminer og mineraler , hjælpe med at fjerne toksiner fra kroppen og stimulere stofskiftet.
Efteråret er tiden, hvor køkkenet dufter af duftende krydderier. Hvorfor ikke vælge dem, der hjælper med at forbrænde fedt og forhindre ophobning af unødvendige kilo? Udover regelmæssig motion, drikke nok væske og ordentlig ernæring, kan vi også inddrage små duftende mirakler – urter og krydderier – i kampen mod overvægt.
Bio-Oil je namensko olje za nego kože, ki pomaga izboljšati videz brazgotin, strij in neenakomerne polti. Njegova edinstvena sestava, ki vsebuje revolucionarno sestavino Purcellin Oil, učinkovito neguje tudi zrelo in izsušeno kožo. PurCellin Oil spremeni konsistenco olja in ga naredi lahkega in nemastnega.
"Jeg har ikke tid" er en almindelig undskyldning for at spise usundt og forsømme dit eget helbred. Gode nyheder! Med de tricks og tips, som vi vil præsentere for dig i artiklen, vil sund kost ikke tage for meget af din tid - lige så meget eller endda mindre end at vente i kø til en burek eller en skive pizza.
Vil du give en lignende gave igen i år som sidste år, eller vil du gøre dine kære glade med en anderledes, uforglemmelig oplevelse? Virksomheden Tae Morei blev grundlagt med det formål at hjælpe mennesker, der ønsker at ændre deres liv. Vi vil gerne vise, at forandring altid er noget positivt, spændende, anderledes, noget som vil højne din selvtillid, gøre dig i stand til at se fra et andet synspunkt med andre øjne. Det kan være en ændring i måden at klæde sig på, frisure, make-up eller i det hele taget – en ændring i måden, du ser dig selv på.