Søndag den 10. februar projekterer du ambassadører 1, 2, 3, GO! inviterer dig til en gratis helslovensk fysisk konditionstest, hvor du vil tjekke, hvor fit du er og måle din biologiske alder.
Skønhed
Tørshampoo er et mirakuløst kosmetisk produkt, der kun gør underværker, hvis du bruger det korrekt. Ukorrekt brug kan få dig til at se ud som om du lige har kalket væggene – dit hår vil være fyldt med flager, der ligner skæl. Og det ønsker du ikke.
Bevidstheden om vigtigheden af fysisk træning, som siges at have positive effekter på menneskers psykofysiske sundhed, stiger hvert år. Men hvis træning ikke er blevet en integreret del af dit liv, ved du sandsynligvis ikke engang, hvordan du skal starte, og hvilken træning du skal vælge. Personlige trænere råder dig til, at du er opmærksom på, hvad du vil opnå.
Kolde hænder og fødder er en normal begivenhed om vinteren, men det betyder ikke, at vi skal lide på grund af vejret. Hold din krop varm. Her er 5 tricks til at varme kolde fødder og hænder.
Vinteren er i gang og vil stadig vise os sine tænder, men ikke desto mindre tænker vi allerede på foråret, levende farver og selvfølgelig en manicure, der vil bringe frisk luft ind i vores modeliv. Inden du også pynter dine negle, så tjek hvilke 8 varme lakker til foråret du skal have på. Vis verden, hvad kvindelig skønhed er.
Søvn er det mest hellige, som bør respekteres af dine kære eller den person, du sover med. Kun en tilstrækkelig mængde søvn giver dig mulighed for at gå ind i den nye dag, som du burde. Hvis du ikke kan gøre det, så hjælp dig selv med denne mærkelige ting, der siges at gøre underværker.
Vi har alle oplevet det: Klokken er 16.00, vi har spist frokost, men vi er sultne igen og har lyst til en sød snack. Kaffen rækker ikke, og den søde snack, der gemmer sig der i skabet, bliver ved med at kalde os til den. Hvad hvis du kunne forhindre disse følelser, nå dine sunde spisemål og forblive helt tilfreds fra frokost til middag? Læs videre for at lære, hvordan du reducerer sukkertrangen.
Enhjørningen og dens magiske mønster er så ikonisk, at vi kunne se den i mange former – det startede med modetilbehør, så farvede vi alle vores hår i farverige nuancer, og nu er det tid til at forskønne vores armhuler. Ja, du hørte det rigtigt.
Den gennemsnitlige kvinde bruger 16 kosmetiske produkter om dagen, fandt de for år tilbage i en undersøgelse foretaget af den amerikanske kosmetikbutik SkinStore. Spørgsmålet er, hvorfor vi overhovedet køber resten af tilbehøret, hvis vi kun samler dem i kosmetikposen og sjældent bruger dem?
Januar er en tid, hvor mange mennesker prioriterer deres krop – vil du blive den bedste udgave af dig selv, så husk, at det ikke kræver mange kræfter. Lidt er nok til at forbedre dit velbefindende. Og videnskaben svarer på hvordan.
Har du kæmpet med angst på det seneste, men ved ikke hvordan du kan slippe af med den? Tro det eller ej, du kan håndtere dette problem med en meget speciel metode - strikning.
At en afslappet gåtur gennem skoven er med til at rense krop og sjæl siger nok sig selv. Hvis man skal tro videnskaben, har vandreture også en positiv effekt på vores hjerne.