Skønhed

6 vaner, der fører til bedre mental sundhed

Hverdagen bliver mere og mere stressende. Tempoet accelererer kun, og råbene om, hvor umådeligt langt fra perfektion vi er, bliver højere og mere vedholdende. Derfor er det vigtigt at passe på vores psykiske velbefindende. Der er allerede gået godt en måned siden begyndelsen af 2018, men der er stadig lang tid foran os til at gøre noget for os selv. Du kan starte med denne artikel: 6 vaner, der fører til bedre mental sundhed.

Skønhed

5 trin til en attraktiv krop for dovne mennesker

Ali ste že začeli izpolnjevati novoletne zaobljube? Če je odgovor ne, potem je čas, da jih začnete. Zagotovo ste si ob vstopu v leto 2018 zadali tudi cilj, da izboljšate svojo telesno pripravljenost. Poletje se bliža, zato ne smemo več oklevati.

Skønhed

12 sexede aftenlooks inspireret af dine yndlingsberømtheder

Enhver kvinde har brug for den perfekte skønhedsbehandling, der passer perfekt til hendes perfekte outfit og det perfekte par sko. Uanset om du er på date med din kæreste eller skal ud at feste med dine veninder, er disse flotte looks, du kan stole på.

Skønhed Sundhed

10 moderne dårlige vaner, du bør holde op med

Ingen er perfekte, og det er fantastisk! Hvilken kedelig verden ville det være, hvis vi ikke havde noget at bekymre os om, ikke? Der er dog en del vaner, som faktisk skader os og vores helbred. Begyndelsen af det nye år er det rigtige tidspunkt at tænke på skadelige vaner og erstatte dem med sundere.

Skønhed

Hvor meget cardio skal du gøre, hvis du virkelig vil tabe dig?

Styrketræning, cardio og en sund kost er den perfekte formel til at komme i form og forbrænde fedt. Men nogle gange er det svært at afgøre, hvilken kategori der er lidt vigtigere. Først og fremmest, hvor meget cardio skal du gøre, hvis du virkelig vil tabe dig? Du kan læse svaret på dette evige spørgsmål i denne artikel.

Skønhed

4 simple tricks, der får dig til at spise sundere i år

Har du besluttet dig for at begynde at spise sundt og glemme alt om usunde snacks? Fremragende. Men først skal du vide, hvor du skal starte, og hvilke små ændringer der er nødvendige i dit hjemlige miljø. Du kan stadig nyde mad, selvom du er på 'diæt'. Her er 4 enkle tricks til at hjælpe dig med at spise sundere i år.

Gadgets Skønhed

CES 2018: Neutrogena Skin360, din nye hudlæge

Det ser ofte ud til, at besættelsen af udseendet, især blandt det smukkere køn, ikke kender nogen grænser. Huden skal desuden være i sin bedste stand, som skal plejes med diverse cremer. Neutrogena Skin360, som blev introduceret på Consumer Electronics Show CES 2018, vil nu rådgive dig, når du handler efter disse produkter.

Skønhed

Hvis du følger princippet om, at du er, hvad du spiser, vil du efter disse billeder holde op med at spise sukker

Vi er alle klar over de negative konsekvenser, som sukker har på vores krop, men det er svært at modstå fristelsen. Vi ser normalt konsekvenserne udadtil, men det værste sker inde i vores krop. Det advarer Thai Diabetics Association på en skræmmende måde.

Skønhed Sundhed

Tips til at følge, hvis du vil tabe dig

I mange tilfælde omfatter nytårsforsætterne at tabe sig eller komme i bedre form. Til alle jer, der skal løfte dette projekt i 2018, har vi udarbejdet nogle støttepunkter, som kan hjælpe jer godt på vej. De tips, du skal følge, hvis du vil tabe dig, vil gøre din rejse til den ønskede figur lettere.

Skønhed

Hvad sker der med vores krop og hjerne, hvis vi ikke får nok søvn?

Folk glemmer ofte vigtigheden af kvalitetssøvn. Studerende læser til langt ud på natten for at få en bedre eksamenskarakter, mens voksne ofte udfører deres sidste arbejdsopgaver til morgentimerne. Dette kan efterlade varige virkninger på vores krop.

Skønhed

Urban Decay kosmetik kommer til Slovenien

Er du afhængig af Urban Decay kosmetik? Du vil snart kunne finde alle dine yndlingsprodukter på ét sted. Urban Decay annoncerer sin ankomst til Slovenien. Du vil være i stand til at vælge mellem de nyeste produkter: hvad enten det er bløde fløjlsøjenskygger (herunder nogle af vores bedst sælgende paletter), fed creme læbestifter eller let teksturerede produkter og setting og hold sprays for at holde din make-up perfekt til at se fejlfri ud. dag.

Skønhed

Hvad skal du spise til morgenmad, frokost og aftensmad, når du har tømmermænd?

Vi har allerede hørt og fulgt utallige forslag og opskrifter til, hvordan man kan forvise kvalme og utilpashed efter en vild ølaften. Nogle virkede, nogle gjorde ikke. Nogle gange sker det, at følelsen er endnu værre. Hvad hvis vi kunne komme til bunds i sandheden én gang for alle og løse de problemer, der sandsynligvis er endnu mere almindelige i disse dage?

1 … 72 73 74 75 76 … 115

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004