Ved at undertrykke din sult naturligt kan du forhindre overspisning og vægtøgning. Og hermed kværner du automatisk mod din idealvægt. Vi præsenterer virkelig ekstremt simple tricks.
Skønhed
For kvinder tages brystsundhed for ofte for givet. Men sådan burde det ikke være. Derfor skal vi være særligt opmærksomme på disse 8 ting.
Forskning udført ved University of the Sunshine Coast i Australien har fundet ud af, at unge mennesker, især de mellem 18 og 30 år, udvikler en usædvanlig knoglestruktur på bagsiden af deres kranium. Hvor ligger årsagen?
Ne zavrzite svoje maldosti! Naredite teh 25+ stvari, dokle ste še mladi, sicer boste celo življenje objokovali zapravljene priložnosti. Je treba uživati, dokler ste še mladi, radi pravijo starejši. Le zakaj?
Påstanden om, at gifte mennesker lever længere, kan endda være sande. Og vi afslører hvorfor. Din partners modbydelige vane skal forlænge dit liv.
En flad mave uden fedt er næsten enhver kvindes drøm. Hvordan får man det, hvad skal man spise for at fremskynde smeltningen af fedt?
En travl hverdag kan hurtigt få os af sporet og bringe stress og angst ind i vores liv. De bedste afslapningsapps hjælper dig med endelig at trække vejret igen.
Står du nogensinde af løbebåndet, stolt af alle de kalorier, du forbrændte, for blot at indse et par minutter senere, at du er så sulten, at du kan proppe dobbelt så mange kalorier, du lige har forbrændt på et minut? Hvis du virkelig ikke vil ødelægge dit hårde arbejde med mad, så tjek de bedste snacks efter træning.
Du var flittig. Du har trænet i fitnesscenteret, og så laver du en af disse 5 fejl! DUM!
Lad os se det i øjnene, en god nattesøvn er virkelig meget værd, da den er grundlaget for den kommende dag. Hvis vi er søvnige, har vi mere energi og er mere produktive. Men det sker ofte, at uanset hvor trætte vi er, så kan vi bare ikke slukke for vores hjerne, eller vi vågner om natten og kan ikke falde i søvn igen. Er der nogen løsning?
Usund og forarbejdet mad begrænser os, når vi forsøger at tabe os, og det får os også til at føle os værre og mere doven. Vi præsenterer dig 8 løsninger på, hvordan du bedst håndterer overspisning og trang til denne type mad.
I november, hvor der afholdes aktiviteter for at øge bevidstheden om prostatakræft, vil Telekom Slovenije og Samsung donere en del af overskuddet fra hver solgt Samsung Galaxy S10+ og Samsung Galaxy A70 til den slovenske onkologiske forening for mænd, OnkoMan. OnkoMan-foreningen indsamler midler til at købe en simulator til transuretral blære- og prostataoperationer, hvilket vil muliggøre bedre og mere effektiv endoskopisk behandling af patienter med godartet prostataforstørrelse og blæretumorer.