Har du hørt om kontoryoga? I og med at mange menneskers job i dag ser ud til at bruge det meste af deres arbejdstid ved computeren, og denne statiske position også ofte indtages derhjemme, er det godt at kende til yogaøvelser, der kan udføres lige på kontoret eller derhjemme. Sid ned. Kontoryoga er afslappende, sjovt og gavnligt. Derfor præsenterer vi dig for 30 sekunders yogaøvelser, som du kan lave, mens du sidder på arbejdspladsen.
Skønhed
Har du bemærket, at nogle af de atleter, der konkurrerer ved sommer-OL 2016 i Rio, inklusive den berømte 31-årige svømmer Michael Phelps, har usædvanlige mørkerøde cirkler på huden? Det er ikke en allergisk reaktion, det er ikke kærlighedsbid, det er ikke en cigarforbrænding. Det er en helt særlig ældgammel terapi med briller, som skal mindske smerter og er meget brugt af amerikanske atleter, og mange berømtheder har i længere tid gået rundt i verden med usædvanlige pletter på huden.
Folk bruger en god del tid foran spejlet hver morgen, hvor vi passer på vores udseende, som vil følge os hele dagen. Alle tager sig forskelligt af sig selv, men én ting, selvom vi ikke engang er klar over det, er fælles for os alle. I løbet af dagen ændrer vores udseende sig radikalt, om end umærkeligt, på grund af mange faktorer. Tror du ikke på det? Tag en selfie lige før du forlader badeværelset om morgenen, og så endnu en før du går i seng. Du vil blive overrasket over forskellen!
Selvom plastikkirurgi er Hollywood-folklore, er der også mange berømtheder, der ikke ældes, og de ser yngre ud hvert år og uden involvering af plastikkirurger! Tag et kig på de berømtheder, der ældes som vin, og for hvem tiden ser ud til at have stået stille.
Undrer du dig over, hvordan berømtheder formår at blive ved med at se så godt ud hele tiden? Dyr kosmetik og selvfølgelig computerbehandlede billeder har en del fingre imellem. Men det er ikke alt. Stjerner har altid et skjult es i ærmet, som altid giver dem mulighed for at se blændende ud på den røde løber. De bedste kendte skønhedstricks kan også give dig det look, du ønsker.
Mange siger, at alder kun er et tal, og at du er så gammel, som du føler dig, og ikke så gammel, som vores EMŠO siger. Kunne du tænke dig at finde ud af, hvor gammel du egentlig er? Så tag denne 10-sekunders test for at afsløre din rigtige alder!
Forskere har opdaget, at natten fra tirsdag til onsdag er den dag i ugen, hvor en person får den bedste søvnkvalitet. Det er den nat, hvor søvnkvaliteten skal være bedst, da den er mindst tilbøjelig til at blive forstyrret af alkohol, fed mad og andre udskejelser, der ikke er sunde for kroppen.
Den populære fitnessblogger Kelsey Wells tog til Instagram for at dele en vigtig besked til alle dem, der er tynget af vægten og besat af kiloene. Hun beviste på sin egen krop, at vægt ikke er vigtigt, og at kilo kun er et tal, og med hendes følelsesmæssige udgydelse opfordrede hun også andre kvinder til ikke at lade vægten diktere deres liv. Hvilket billede kan du bedst lide?
Hvorfor skal vi drikke varme drikke om sommeren og ikke kolde for at køle ned? Det er svulmende varmt udenfor (det er trods alt sommer!), hvilket betyder, at vi højst sandsynligt forkæler os selv med en iskold drink. Vi har et varmt tip, som du kan tage med i betragtning, næste gang det er en pølsedag, så du kan trække vejret lettere. Tyd ikke til kølede drikkevarer, men ræk hellere efter varme eller varme drikke. Hvorfor? Find ud af det nedenfor.
Vi vil ikke lyde cheesy, men beskytter du dig godt mod solen om sommeren? Arme, skuldre, toppen af ørerne brændt af solen... Lyder det bekendt? Sunscreenr er her - en gadget, der hjælper med at beskytte dig mod hudkræft!
Hvordan vågner man op med en pæn frisure? Enhver kvinde vil gerne vågne op med den perfekte frisure, men kun få er så heldige at komme ud af sengen med en frisure, som de kan gå ud med med det samme. Men du kan også vågne op med hår som modellerne på catwalks, du skal bare kende et par tricks, der vil spare dig for en masse tid om morgenen.
Kako skriti celulit? Boj proti celulitu je borba brez konca in kraja. Zakaj bi se torej bojevale z mlini na veter, ko pa ste lahko pametnejše in ga lahko prekrijete s preprostimi triki. Nekateri delujejo tudi na plaži! Preverite 7 preprostih načinov, kako vizualno skriti, da imamo celulit.