Veš, kakšni nohti so trenutno in? Letos ne moremo govoriti o pomanjkanju trendov za manikure. Nov trend med temi so tako imenovani stekleni nohti, in ta odsevna manikura, ki na mesto našega nohta postavi diamant, je gotovo ena izmed najlepših manikur letošnjega leta.
Skønhed
Når årstiderne skifter, er det også nødvendigt at pleje ansigtets hud. Om efteråret renser, opfrisker og nærer vi vores ansigt med en DIY økologisk ansigtsmaske, hvorefter vores hud vil gløde af sundhed!
Kender du fordelene ved skønhedssøvn? Hvis du har svært ved at falde i søvn, efter du er kommet i seng, så tjek vores 10 trin til den bedste skønhedssøvn. En god søvn er ikke kun nødvendig for velvære, men også for et godt og frisk udseende.
Længere siddende har mange negative effekter på vores helbred. Det ved du sikkert allerede. Men du ved sikkert endnu ikke, hvordan de dårlige virkninger af lang siddende kan ophæves på den enkleste måde. Nej, motion er ikke det rigtige svar. Vores kroppe er skabt til bevægelse, men vi sidder ved computere, foran fjernsynet og i bilen hele dagen. For helbredets skyld bør vi gå mindst to timer om dagen, hvilket er næsten umuligt med nutidens levevis og arbejde. Vi forkorter heldigvis vores liv ved at sidde i maraton, hvilket kalder på helbredsproblemer. Men hvad skal vi gøre, når vi ikke har andet valg end at sidde i lang tid, men vi stadig gerne vil gøre noget for vores helbred?
Musik er en vidunderlig ting. Det kan gøre os glade, det kan give os lyst til at danse, men det giver os samtidig mulighed for at flygte fra den virkelige verden i et par øjeblikke. Men musik er ikke "bare" det. Musik er videnskabeligt bevist medicin. Det efterlader et indtryk på vores hjerner, der er dybere end nogen anden menneskelig oplevelse. Musik kan blandt andet forbedre hukommelsen hos demenspatienter og hjælpe dem med at udvikle nye minder. Lad os se, hvad musik kan helbrede.
Hvad ville du foretrække? Levet 150 år og opgivet sex eller levet omkring 80 år og nydt kødelige fornøjelser? Hvis man skal tro (!) professor Alex Zhavoronkov, direktør for Biogerontology Research Foundation, kan mennesker leve op til 150 år. Og hvad er tricket? Vi må opgive sex.
Den tysk-iranske tatovør Mo Ganji skaber enkle billeder med et kraftfuldt budskab. Hans tatoveringer er lavet af en enkelt linje, og dette skaber en smuk tatovering, der samtidig bærer et budskab. Så hvad er historien bag disse smukkeste lineære tatoveringer?
En flad mave er for kvinder, hvad en "six pack" er for mænd. Det er ikke kun en afspejling af en sund kost, men også af regelmæssig motion. Hver dag hører vi om magiske diæter og mirakuløse vægttabsprodukter, der koster os hundredvis af euro. Måske er det tid til at kigge i køkkenet og finde mad, der hjælper med at forbrænde mavefedt. Selvfølgelig skal regelmæssig motion ikke glemmes. Du ved... uden en flue kommer skoen ikke på.
Pink October er den globale måned til at bekæmpe brystkræft, den mest almindelige form for kræft hos kvinder. I den ånd skal det ikke overses, at den 15. oktober er den sunde brystdag, hvor de gerne vil minde os om en sund livsstil, vægtvedligeholdelse og daglig fysisk aktivitet. Vi er stadig ikke helt klar over, at vi er ansvarlige for vores eget helbred, og at for alle mennesker, såvel som kræftpatienter, er ordentlig ernæring og fysisk træning en uundværlig del af deres helbred.
Kender du en mirakelkur mod en forkølelse? Forkølelses- og influenzasæsonen nærmer sig, men hvis du vil holde dig sund hele dette efterår og vinter og glemme alt om besøg hos lægen og apoteket, er du nødt til at lave dette mirakuløse hjemmemiddel mod forkølelse af et ofte overset krydderi, der kan blive din eneste medicin ; medicin mod forkølelse, influenza, ondt i halsen og lignende vil være fortid. Det er så stærkt, at det beskytter dig mod vira og bakterier (bruger du det regelmæssigt, styrker det forsvarsmekanismerne), men samtidig er det så enkelt, at selv et barn kan blande det sammen. Og hvad er dens hemmelige ingrediens? Ingefær!
Alle, der har mindst lige så meget søde tand som os, ved, at efteråret og de kommende højtider kun betyder én ting – masser af søde æbletærter, rundstykker, karamelæbler og andet slik, som er så velkomne på koldere dage. For at gøre det nemmere at give afkald på usunde laster, har vi udarbejdet 5 tips til, hvordan man kan afbøde, hvis ikke helt eliminere, ønsket om sukker...
Kvinder bruger altid meget tid på at pleje os selv, for mænd. Vi bruger en masse produkter, der understreger vores naturlige skønhed. Og det er den første grund til, at kosmetiske produkter så dagens lys. Apropos skønhedsprodukter, ved du, hvad de dyreste skønhedsmærker er lige nu? Ikke alle mærker er endda superkendte, men de er helt klart en ægte perle. Vi præsenterer de dyreste mærker af kosmetiske produkter, som tilsyneladende også er verdens bedste makeup, tilgængelige lige nu. PS: Artiklen er et must-read for kvinder, men det skader heller ikke mænd at skimme den – især hvis de leder efter en gave.