Sol og slankning? Vi forbinder kun disse to logisk, når vi taler om friluftsliv i godt vejr. Men ikke i Kina, eller mere præcist, i Hong Kong. Der stirrer kvinder mod solen for at tabe ekstra kilo. Solar, ikke et ur, men en kylling, altså. Bizar trend, men det virker nok. Samtidig glemte tilhængerne af at tabe sig med solen tilsyneladende, at det kan føre til blindhed at stirre direkte på dette himmellegeme.
Skønhed
Rygning – udover alle de andre sundhedsskadelige effekter – ælder også huden. På grund af nikotin tørrer dette meget hurtigere ud, blodcirkulationen forringes, og som et resultat får hudcellerne utilstrækkelig ilt til regenerering. Dette er en af grundene til, at rygere ser ældre ud i gennemsnit. Men det lyder ikke så forfærdeligt på papiret, så BuzzFeed gav nogle rygere lov til selv at finde ud af, hvad rygning vil gøre ved deres ansigt i ældningsprocessen.
Mange af os er skyldige i at bruge vores smartphone lige før sengetid. Nogle af os gør dette, selv efter at lyset i soveværelset allerede er slukket. Det kan virke som en uskyldig handling for nogle, men når du først lytter til den kliniske psykolog Dr. Dan Siegel, som talte om, hvad det betyder for vores hjerner og kroppe, kan hjælpe dig med at opgive denne dårlige vane.
Vsi vemo, kakšen koktajl razburjenja, živcev in metuljčkov začutimo vsakič, ko se odpravimo na prvi zmenek. Takrat želimo izgledati spektakularno, v svoji koži se želimo počutiti udobno in samozavestno. Cosmopolitan se je odločil, da združi troje deklet, ki se odpravljajo na prvi zmenek, s tremi majhnimi deklicami, ki bodo poskrbele za nasvete ter ličila. In rezultat? Nekoliko manj dober make-up, ampak zato toliko boljši nasveti ter doza ljubkosti.
Pri spletnem velikanu Google so razkrili, katera lepotna vprašanja so v njihovem iskalniku najbolj pogosta. Če vas vsaj malo zanima lepota, lepotni trendi, make up in nega telesa, preverite, če Googlu postavljate enaka vprašanja kot drugi vedoželjneži po celem svetu. Tu so najbolj iskana lepotna vprašanja na Googlu ...
At tabe sig er et ønske for mange mennesker. Men der er en stor mur mellem ønsket og hvad der skal gøres for at opnå det, som kaldes fysisk aktivitet. Eller er det? Mange mennesker tror, at træning er nøglen til at tabe ekstra kilo, men der er kun et gran af sandhed i dette, fordi aktiviteten forbrænder langt færre kalorier, end nogle mennesker tror. Hvilket faktisk er gode nyheder, for mange mennesker bryder sig ikke om tanken om at smutte i sneakers for at tabe sig. Der er en meget nemmere måde.
For tidlig sædafgang eller Ejakulation er et ret almindeligt fænomen, der rammer hver tiende mand. Faktum er, at der ikke er nogen absolut regel for, hvor længe en mand skal vare, og den gennemsnitlige tid (baseret på en prøve på 500 par) er fem et halvt minut. Hvis det opstår efter to minutter i gennemsnit, kan du betragte det som et problem. Dette kan være af psykologisk karakter, men senere i livet kan det også være fysisk (forhøjet blodtryk og kolesterol, diabetes, testosteronniveauer osv.). Heldigvis findes der naturlige metoder og teknikker, der kan øge udholdenheden, men husk, at for tidlig sædafgang kun er et problem, hvis det generer dig og din partner. Hvis du er tilfreds med dit sexliv, skal du ikke dvæle ved det.
Alt tyder på, at forskerne endelig har fundet en kur mod tømmermændene. Det er i hvert fald, hvad en ny undersøgelse beviser, ved hjælp af hvilken de opdagede, at en af frugtdrikkene fungerer som en glimrende kur mod tømmermænd. Hvis du undrer dig over hvilken, så læs videre...
Lad os få plads på vores makeupborde og frigøre vores makeuptasker, for Christian Louboutin har skabt den mest glamourøse kollektion af læbestifter til dato.
Vidste du, at korrekt kropsholdning er et af grundlaget for et sundt liv og det grundlag, som vi bygger livets aktiviteter på? Korrekt kropsholdning er helt øverst på listen, når det kommer til sundhed og er mindst lige så vigtig som sund kost og kvalitetssøvn. Tjek, hvordan korrekt kropsholdning påvirker vores helbred, og hvordan det bidrager til færre skader, færre smerter og mindre træthed.
Det er ikke for ingenting, at de siger, at vand er kilden til liv. Endelig repræsenterer det omkring to tredjedele af kroppens vægt. Det muliggør vores organismes funktion og udfører en funktion, der ligner den, som havet på Jorden udfører. Det lindrer den træthed, der opstår under stofskiftet, holder kropstemperaturen, overfører information i hele kroppen, øger kroppens forsvarsevner, forhindrer friktion mellem væv og opretholder fugten i slimhinden. Nu hvor du ved, hvad det hele gør, så tjek 6 ting, der sker med vores krop, hvis vi ikke drikker nok af det.
Når vi tænker på de vigtigste ting, der holder os sunde, såsom kost, søvn og motion, er det let at forestille sig dem på parallelle veje, hvor det, vi laver i den ene vognbane, ikke engang påvirker den anden vognbane. Men hvis vi videnskabeligt studerer komplekse biologiske processer, så bliver det klart, at sundhedsvejene er meget mere sammenflettet, end vi troede. Ernæring og søvn er i øjeblikket de hotteste emner for forskning, og nyere undersøgelser har vist, at vores kost påvirker kvaliteten af vores søvn, og kvaliteten af vores søvn påvirker, hvordan vi spiser i løbet af dagen. Her er superfoods eller superfoods, der vil hjælpe os til at sove bedre.